Быстрый поиск рецептов
Реклама и поиск по сайту
Победить коксартроз можно
Последние комментарии : 2564
| Автор: Эдуард |  08.12.2017 21:04 |
| Да, ещё бассейн, баню добавить. | |
| Автор: Нина | 08.12.2017 22:18 |
| Ну от омоложения еще никто не отказывался))) но дело не совсем в этом. Зайдите на любой сайт спортивного магазина, там прочитаете, или просто почитайте про коллаген. Я же хожу в фитнесс клуб, тренера там используют его. Именно для укрепления суставов и говорят что помогает. Его назначают спортивные врачи. (Я тоже собираюсь после нового года сходить к такому) по идее они же отвечают за выносливость и здоровье спортсменов и должны лучше всех в этом разбираться. Им это интересно в отличии от ортопедов, которые только за операцию. И если основная причина заболевания в неправильном обмене веществ, то надо начинать именно с этого – оздоровления и налаживания всех органов и систем. Тогда и регенерация будет быстрее. | |
| Автор: Нина | 08.12.2017 22:20 |
| Забыла еще написать о луковом супе по Бройсу. Никто не пробовал? Надежда вам наверное легче всего этим заняться – вы привыкли голодать. А там не совсем голод – соки и чай, но 42 дня. | |
| Автор: Нина | 08.12.2017 22:37 |
| Да, кстати у кого есть возможность очень хорошо инфракрасная сауна еще. У нее меньше противопоказаний чем у обычной и для суставов очень полезно. | |
| Автор: Нина | 08.12.2017 22:42 |
| Коллаген – фибриллярный белок, составляющий основу соединительной ткани организма (сухожилие, кость, хрящ, дерма и т. п.) и обеспечивающий её прочность и эластичность. Это из Википедии.) если соединить его с хп (а такие препараты есть) возможно результат будет более положительный. По крайней мере в этом есть логика... | |
| Автор: Эдуард | 08.12.2017 23:39 |
| Нина, спасибо за совет. Я обязательно займусь поиском инфы про коллаген. Вы что узнаете – отпишитесь, пожалуйста. Я не думаю что в Нижнем он дешевле. В Москве вообще все дешевле, по сравнению с Нижним. Все везут из Москвы, и продают. Я знаю. В Москве работал, жил в Подмосковье. У меня до сих пор квартира есть в Шатуре, М.О. Может действительно принимать его отдельно, как у спортсменов. Ведь по сути занятия на тренажёре Дубровского тот же спортзал. |
|
| Автор: Эдуард | 08.12.2017 23:41 |
| Тренажер Бубновского я писал, планшет по своему пишет. | |
| Автор: Эдуард | 08.12.2017 23:44 |
| А инфракрасную сауну я брал в санатории. У нас сеанс длился 30 мин. Новое что-то. Но я за баню настоящую. Я пробовал, мне не очень. Уж лучше душ Шарко возьмите. Ну а может все вместе. | |
| Автор: Нина | 09.12.2017 00:03 |
| Инфр. сауна есть в фитнесс клубе, куда я хожу, но она мне тоже противопоказана(((. Это я для всех пишу. Может кому пригодится. | |
| Автор: леша | 09.12.2017 07:35 |
 |
Эдуард, хп просто единственное, что можно применить для лечения. Никто из тех долгое время применял их ничего сказать не может. Я задавал вопрос Евдокименко, он мне про них ничего конкретного не ответил. Я сам часто думал, о том, что может продлить жизнь суставу у которого начались изменения. До этого я писал об этом, правда это мое мнение. Если артроз начинается с изменения состава в синовиальной жидкости, то и лечение нужно акцентировать прежде всего на ней. Т.е. лечение все равно одно и то же, но более уделить внимание лфк и препаратам улучшающее кровообращение, хп можно оставить на второй план. Если уж авторы некоторых сайтов описывают артроз с подшипником у которого закончилась смазка, но тогда выходит, что добавив масло в подшипник мы улучшим его работу, тогда выходит и артроз можно лечить улучшив суставную жидкость, беда только в том, что суставы это не железные шарики, и процесс который произошел уже не повернуть вспять. Эдуард, вы пробовали делать упр. в медленном темпе, но с жгутом и утяжелителем на ногу, поверьте это лучше чем махи, пустые подъему. Вы сделаете десять раз, но сделаете с нагрузкой и лучшей проработкой. |
| Автор: Эдуард | 09.12.2017 09:04 |
| Здравствуйте Алексей. Про упражнения. У меня вообще есть тренажер Буяновского, аналог. Я его купил чуть больше месяца назад. Так что именно так, с утяжелением я и делаю упражнения в медленном темпе. Результат – обострение через неделю занятий. Ну тут наверняка я сам виноват. Как говорится – дорвался после покупки. Все в меру!!! И 50 лет это не 20, надо все таки давать отчёт себе. Я не давал, вот и получил. И здесь действительно надо знать какие делать. Очень внимательно подходить к выбору комплекса. А при опускание обострения делаю по Евдокименко. В командировках по Евдокименко делаю, плюс беру упражнения из ЛФК. Так что пока так. Но я до тренажёре со жгутом делал. Так что я почти год в интенсивном лечении. А результат все равно ухудшение по самочувствия. А рентген без изменений. | |
| Автор: Эдуард | 09.12.2017 09:10 |
| Кстати, тот травматолог к которому я ходил и описывал посещение говорит, что с одной стороны нужно ограничивать нагрузку на сустав, с другой стороны ни в коем случае нельзя без движения. Если просто ляжете и будете беречь сустав, финиш придёт очень быстро в виде разрушения. Так что вот таким девизом и живём. А Алексей, тут Нина подбросила интересную тему про коллаген для спортсменов при тренировках, в фитнес клубах. Продают его в спортивных товарах мол, я не рыскал пока инфу, но мне показалась тема заслуживает внимания. Раз хондопротекторы едим и ничего не чувствуем, то может это что-то изменить? Может действительно поищем информацию? | |
| Автор: Надежда1 | 09.12.2017 17:31 |
| Пол года назад стала искать такую инфу и наткнулась, не помню где, на анализ этих препаратов в действии. И писали, что они делают связки более жесткими, поэтому и не стала больше о них читать. Может кто-то и найдет какой то другой материал, более радостный. | |
| Автор: Эля | 09.12.2017 19:38 |
| Про коллаген заинтересовалась. Много инфы об этом БАДЕ. Вот: А что же говорят специалисты, дерматологи и терапевты? Как они оценивают коллаген питьевой? Отзывы врачей достаточно скромные. От него точно не будет вреда, поэтому можно употреблять такую добавку в пищу регулярно. Организм расщепит белок на аминокислоты, и все они пойдут на обеспечение его жизнедеятельности. Использование коллагеновых добавок не способно навредить вашему организму. Это источник ценного белка, который является основным строительным материалом и источником энергии. Однако, оптимизировав свое питание, вы получите точно такой же эффект. Поэтому включайте в свой рацион мясо, фруктовое желе и холодец, а также овощи и фрукты как источники витаминов и клетчатки. Поверьте, результат будет ничуть не хуже. |
|
| Автор: Нина | 09.12.2017 19:55 |
| Разница между различными формами коллагена сводится к биодоступности (способность тела усваивать пептиды коллагена). Результаты, полученные при употреблении гидролизованного коллаген нельзя получить от потребления желатина или еды животного происхождения, хотя оба эти продукта хороши для организма тоже. Биодоступность пептидов гидролизованного коллагена сводится к 90-99% усвоения телом. Да, гидролизованный коллаген является более дорогим по стоимости, чем желатин, но результаты показывают, что дополнительные расходы хорошо себя окупают. Самая важная вещь является то, что пептиды гидролизованного коллагена поглощаются организмом и направляются в ткани, делая кожу, суставы, мышцы и кости сильными. Разница в поглощении между желатином, коллагеном из пищи животного происхождения и гидролизованным коллагеном в течение 6 часов после приема: 90% гидролизованного коллагена обнаруживается в крови и в тканях по всему телу, 27% коллагена поглощается из желатина или мясных продуктов. Очень низкий молекулярный вес пептидов гидролизованного коллагена делает его более усвояемым по сравнению с желатином. | |
| Автор: Нина | 09.12.2017 21:15 |
| Еще пару слов о занятии спортом. Тренер из фитнесс клуба (манекен для изучения анатомии, Рембо отдыхает)))), просто гора мышц, говорит что нагрузки надо чередовать. Один день тренируешь ноги, другой например спину, а третий руки и грудь. В любой последовательности, не принципиально. Иначе мышцы привыкают и не реагируют на тренировку. И надо делать по несколько подходов с постепенным увеличением веса и кратности. Я наблюдала за тренерами-они все мастера спорта, ездят на соревнования, то есть профессионалы, и точно понимают что и как надо тренировать. Я так понимаю нас это тоже касается. Если каждый день делать одинаковые упражнения, мышцы перестанут реагировать. | |
| Автор: Нина | 09.12.2017 21:17 |
| А кто-нибудь делал препараты гиалуроновой кислоты в сустав? Любые. | |
| Автор: Эдуард | 10.12.2017 10:49 |
| Здравствуйте Нина. Насчёт препаратов в сустав. Мне в 40 лет делали уколы в плечевой сустав, именно сустав. Эффект был. Вот только что за препарат, сказать не могу. Матери 4 года назад делали уколы в коленный сустав. Название не помню, но дорогие. Называли искусственная смазка. Ей реально помогло. Затем она стала относиться к колену бережно, постоянно делая упражнения на колени, ноги. Кстати так до сих пор живёт, реально в 80 лет на даче по сезону трудиться, причём очень активно. Я писал ранее в сообщении про уколы в тазобедренный сустав, посмотрите. Могу добавить. Травматолог сказал что уколы в сустав можно делать, и они будут эффективны только в те суставы, где есть полость. Это коленные, плечевые, локтевые. В тазобедренный это пустая трата денег. В него попасть даже под любыми процедурами невозможно. 50 на 50 что в него попадешь. Сустав скрыт костями, так что если вы хотите сделать в тазобедренный, что бы вам не говорили – это в большинстве случаев мимо. Вам решать. Мне врач единственное сказал, что блокаду могут сделать с лекарством, если будет очень необходимо, то и гормональным могут, но не в сустав!! Вот у меня такая инфа. А вам спасибо за информацию про коллаген, про тренировки. Я тут кстати засел ещё за изучение ванн со скипидаром. Очень заманчивое, и по моему для нашей болячки самое то. У вас как у медика есть что-то про них? Может применяли? |
|
| Автор: Нина | 10.12.2017 12:39 |
| Эдуард, я сама делала в левый т б сустав Дьюролан. Вернее мне делал травматолог который занимается протезированием суставов. Я сама его купила и попросила сделать. Он делал мне его без УЗИ. Когда я сказала что вообще то его делают с УЗИ или рентгеном, он сказал что он без проблем попадает, все ок. Две недели у меня была лёгкая хромота, боль прошла, но на 3 мес. максимум. Хотя это очень дорогой укол и должно хватать его на пол года минимум. Я думаю что эффект точно должен быть, раз он замещает синовиальный жидкость и трение уменьшается. | |
| Автор: Нина | 10.12.2017 13:38 |
| О скипидарных ваннах не слышала отзывов и практики не было. А вот про пчелы, как пишет автор статьи я знаю, что эффект есть, на суставы не знаю правда. А вообще отец мой вылечился после воспаления головного мозга. Боли были у него страшные и куча всего добавилось, 10 лет работать не мог. Объездили они с мамой весь союз в поисках лечения. И в конце попали к врачу, вроде немец был, настоящий или фамилия только не помню. Он жил у него там на пасеке пару недель, приезжал как мишка домой.) Я была совсем маленькая тогда, но помню. И вот после пчел все прошло у него, он вышел на работу, все нормализовалось. | |
| Автор: леша | 10.12.2017 19:41 |
|
Нина, в 2015 году меня раскрутил врач с клиники на укол фермотрана (гиулороновая кислота) в колено. Не спрашивайте об эффекте, я так и не понял ничего. Колени как щелкали так и щелкали. Евдокименко сказал, что зря, у меня нет артроза, хотя на снимках 1-степень. Вообщем 22000 коту под оперенье. Как услышал что такое гонартроз, начитался, пошла паника и согласен был на все. О уколах в тбс, Эдуард их делают и попадают, но только под аппаратом, забыл его название, но это не узи. А кто предложит без него гоните. |
| Автор: Надежда1 | 10.12.2017 20:51 |
| У меня на работе техника колокола 3 раза в колено. Первый раз полегчало на 3 месяца. Второй раз уже болело сильнее через два месяца, последний раз сделала и через месяц уволилась, не смогла работать из-за боли. Так что весьма сомнительное мероприятие. А денег угрохала кучу. Я этот момент отслеживала, беседовала с ней подробно и регулярно. | |
| Автор: леша | 10.12.2017 22:47 |
|
А кто-то держится какое-то время на них. В очереди к ревматологу тоже пообщался с женщиной в годах, она говорила мне что у нее третья степень и «сидит» на них третий год, но у нее в скором времени маячит операция. Гиолуронка оправдана в косметологии. Но в суставах? Ну увлажнит она их, ну не будут скрипеть болеть какое-то время, но все равно это неестественная синтетика. Все равно не то. Даже можно сказать больше не то, чем хп. И дороже и так же не доказано. Надо добиваться естественной выработки синовиальной жидкости, вот к чему нужно стремиться. Кстати если говорить о желатине, хп, и калогене с гиолуронкой, почему никто не говорил о применении сосудорасширяющих? Об этом мало кто что-либо рассказывает. А ведь если говорить о лечении лекарственными средствами об этом тоже стоить упомянуть. Нина, пчел я тоже ставил, прошел пол курса. Больно, но кровообращение улучшилось. Перепробовано все, но выручает гимнастика, особенно рястяжки. Для моего случая вижу только выход: Работа с мышцами, проработка с отягощениями в горизонтальном положении. Здесь и на других форумах очень мало инфы от больных которые не рассказывают, что именно им помогло, я так понял, что все таки роль играет комплексное лечение. Интересно, то что мне на почту пишут люди с которыми я в последствии пообщавшись выясняю, что в большинстве случаев перед диагнозом коксартроз их беспокоила спина т.е. у них в нижнем отделе позвоночника была проблема. Считаю, что здесь есть взаимосвязь. Китайцы считают, что в организме человека все болезни из-за проблем в позвоночном столбе и любую болезнь можно вылечить если воздействовать тем или иным методом на меридианные точки человека, поэтому них так развито лфк, аккупунктура и рефлекстерапия. И делают у нас многие лфк неправильно. Сколько я видел в физзалах, лишь бы отмахаться, отподниматься. Согласен с Поповым, при лфк нужно в тоже время представлять и понимать как это упр или действие воздействует на суставы. |
| Автор: Нина | 10.12.2017 23:12 |
| О сосудорасширяющих тоже наши горе врачи не знают(. Я спрашивала, когда была у Дикуля на приеме, вернее в его клинике у к м н., в частности о трентале. Он на меня посмотрел вроде я с дуба упала))). А зачем, говорит. Это тут не причем!))). Да, я считаю что надо все в комплексе. И китайской медицине верю больше чем нашей. Когда-то заканчивала курсы массажа, давно. Там был точечный массаж. Я конечно все забыла, да и практики не было, и лекция одна на эту тему была. Не важно. Я запомнила только одну точку на руке, чтоб снять кашель, любой! До сих пор пользуюсь, безотказно действует.! Трентал пить буду тоже, вместе с коллагеном после нового года, а то сейчас много очень лекарств разных. От гиалуронки тоже эффект должен быть. Если на коже есть 100, то и суставам может помогать, просто как и для кожи надо колоть или принимать почаще. | |
| Автор: Нина | 10.12.2017 23:18 |
| А инструктора Лфк, конечно халявщики). Вот отзывы с центров отрицательные практически все о том что инструктор давал не правильные упражнения и навредил. Надо самим все соображать методом тыка. Опять же, кому что поможет. У Дикуля в центре, кстати мне давали вроде нормальные занятия, по крайней мере боль ушла постоянная. Но сейчас другая боль, и все таки это видно грыжа болела, и в ногу отдавала. Или все вместе – фонофарез и лазар. Правда я мало получила, в санатории пройду полный курс надеюсь, если меня возьмут с моими противопоказаниями). | |
| Автор: VIK65 | 11.12.2017 09:31 |
| Коллаген + хондропотекторы: - аптечный препарат Гeлaдpинк фopтe. |
|
| Автор: Марина | 11.12.2017 11:37 |
| Я пила Геландрик форте. Неплохой препарат. Он очень похож на картиджен Форте. Из спортивных очень хороши – Эльгнофлекс-Дена и Анимал Флекс. Продаются только в спортивных магазинах. По отзывам – проходят боли у многих и на 3 стадии коксартроза... но все индивидуально. | |
| Автор: Эдуард | 11.12.2017 18:30 |
| Всем привет. Прочитал про геландринк форте, интересная инфа. Там в суточной дозе содержится необходимое количество веществ. Далеко не во всех хинди протектором это есть. Нина когда то писала про это. Кто то реально принимал, кому то помог, ну хотя бы был какой то результат? Расстройство стула не в счёт... Тут на одном сейте горнолыжников прочитал про западное лечение кокса. Не знаю вообще правда это или вымысел. Короче моделируют с помощью 3-де принтера прокладку между суставами, потом её изготавливают из медленно из надевают его полимера и при помощи операции вставляют между суставами. Хватает лет на 8, потом замена. Как то так. Я не слышал о таком вообще. Вот при думают буржуи!!! А все говорят что у нас лучшие мозги. Стал сомневаться... |
|
| Автор: Эля | 11.12.2017 18:47 |
| Эдуард, Вы правы, у нас – лучшие мозги, но они все работают за рубежом. Потому как там лучшие условия для их развития и применения. И оплата их труда намного выше. Сегодня на сайте работодателя наткнулась на объявление: ...требуется врач – хирург, зарплата 18000 руб!!! Надо оооочень любить свою профессию, чтобы всю душу отдавать пациентам (как они того хотят) за такое вознаграждение. Но это не по теме форума...) | |
| Автор: Эдуард | 11.12.2017 20:50 |
| У меня вопрос к Нине, она как медик может ответить. Эля тоже медик, посоветуйте. Я колюсь хондопротектора Артрадол. Там действующее вещество по-моему хондроитин. Его в одной ампуле содержится 100 мг. Но я читал исследования, что в сутки надо чуть ли не 800-900 мг для нормы хондроитина. А вот в Артре, в Геландрик форте например его содержится 800 мг. Причем в Геладрик еще содержится 1500 мг г. кислоты, плюс каллоген. Выходит по содержанию Геладринк на порядок эффективнее Артрадола? Ведь исследования по поводу суточной дозы вещь верная, причем они проводились не в одном месте и не раз. Единственное – Артрадол делается внутримышечно, а Геладринк форте пьется как БАД. Так что скажете про эти разные лекарства? Если смотреть по составу – то Артрадол по сравнению с Геландринком это... ну если сравнивать пенициллин и последнее поколение антибиотиков. В моем понимании. Если дадите немного инфы – буду рад. Спасибо. |
|
| Автор: Эля | 12.12.2017 04:51 |
| Я – экономист, но потихоньку, с Вашей помощью, пытаюсь вникнуть в суть кокса))) доморощенный медик))) | |
| Автор: Паша | 12.12.2017 09:47 |
| По поводу сосудорасширяющих. Спрашивал я как-то врача ортопеда про трентал. Толковый врач вроде. Так вот, он говорит, что со всеми препаратами действующими на сосуды играться не стоит. Т.к. нарушается естественный тонус сосудов и происходит привыкание. Через некоторое время сосуды не смогут нормально работать без этих таблеток. Эффект говорит конечно будет, особенно поначалу, но потом говорит с них будет тяжело слезть. | |
| Автор: леша | 12.12.2017 10:45 |
|
Для Эдуарда. Операция про которую вы написали является органосохраняющей, ее у нас тоже делают. В Питере, Москве. Считается малоинвазивной, но при третей степени ее не делают. Спасибо Паша за ответ, с вами согласен, любой препарат имеет две стороны медали. Но что делать? Для лечения можно пройти курс. Без улучшения кровообращения все остальное пустая трата денег. Все не решусь пойти к остеопату, нашел такого чтобы он поработал бы с моей спиной и ногами, отталкивает цена. |
| Автор: Паша | 12.12.2017 12:31 |
| Ну суть в том, что сосудорасширяющие кардинально не изменят ситуацию. Может будет временное улучшение. Но новых проблем добавить могут. Я думаю, что врачи не назначают их всем подряд не потому что они дураки, а потому что вред несоизмерим с пользой. Нужны конкретные показания чтоб их пить. Я пропил как-то пачку трентала, чуда не было и особого эффекта не ощутил, так что это не панацея. |
|
| Автор: Паша | 12.12.2017 12:34 |
| Ну и вообще, это называется самолечение, которое как мы знаем может нанести вред здоровью. Одно дело пить какие то сабельники и отвары (и то осторожно), другое – самому назначать себе таблетки. | |
| Автор: Эдуард | 12.12.2017 19:41 |
| Всем привет. Мне врач назначал трентал, но не в связи с коксом. Было другое заболевание. Объяснялось это тем, что трентал расширяет сосуды, кровь более текучая становится. Лучше доставляется лекарство к поврежденному органу, лучше кровоснабжение болезненного органа. Я приписал его при лечении месяца 2-3. Но сначала мне 10 дней вводили внутривенно лекарство. Все это делалось в комплексной терапии. Отдельно его никогда мне не назначали. Только для улучшения доставки лекарства. Вот единственный мой опыт. Я не врач, не советую ничего. Но мне кажется банальный аспирин, который входит во многие лекарства, улучшающие кровообращение выполнит функцию трентала. Хотя это совершенно разные препараты. Ведь многие люди-сердечники пьют каждый день лекарства для разжижения крови. Многие из них на основе аспирина. Мне кажется это тоже может быть по действию похоже на трентал. Я ни в коем случае не призываю принимать их при коксе, просто решил продолжить тему про сосудорасширяющие препараты. |
|
| Автор: proxit | 12.12.2017 20:49 |
 |
]]>Лекарственные средства для связок и суставов]]> |
| Автор: Нина | 13.12.2017 06:12 |
| Эдуард, меня тоже смущает тот факт, что такая разбежность в дозировке, и я уже давно задавала этот вопрос, но ответа нет. Вернее ответ: так показали исследования, это вопрос к изготовителю.) Это в очередной раз наводит на мысль о целесообразности хп. Механизм понятен, и что в кровь сразу попадает при в/м введении и поэтому вроде эффективнее, но все хп сгущают кровь, поэтому и дозы большие нельзя в/м вводить. Но поможет ли?... Вот вопрос. Евдокименко назначил мне Дону в уколах, я только две недели как закончила – эффекта нет. | |
| Автор: Нина | 13.12.2017 06:21 |
| И вот почему целесообразно пить Трентал – хп сгущают кровь, он разжижает. Здесь неплохой тандем). Особенно у кого варикоз (у меня он есть). А о том что в нем есть противопоказания...))), они есть во всех лекарствах!!! И витаминах тоже. В любом препарате есть свой минус и от этого никуда не деться. Конечно желательно проконсультироваться с врачом, никто не спорит. Тогда наверно и форума этого не было бы))). Мы идем к врачу, он нам все грамотно назначает и ... Мы вылечились.))) Только где ж врача такого взять? Это сейчас как музейный экспонат. Кстати у Дикуля я тоже задавала вопрос о Трентале – хирург очень удивился зачем... При чем здесь сосудорасширяющие – спросил он))) к м н между прочим! Так что как то так у нас с врачами... ( грустно... | |
| Автор: Марина | 13.12.2017 12:03 |
| Хондроитинсульфат разжижая кровь, снижает свертываемость крови, поэтому его нельзя применять вместе с антикоагулянтами и при склонности к кровотечениям, при варикозе. Глюкозамин не влияет на свертываемость крови. Дает больше побочных на ЖКТ по сравнению с хондроитинсульфатом. |
|
| Автор: Галина | 13.12.2017 22:04 |
| Уважаемые форумчане! Хотелось бы услышать ваше мнение о озонотерапии. В санатории купила 5 процедур на тбс т.к. очень хорошие отзывы были, не знаю то ли от них, либо в комплексе, но немного легче стало, правда не знаю на какое время этого хватит. | |
| Автор: леша | 14.12.2017 07:15 |
|
Знакомые при лечении спины в Кисловодске проходили курс озонотерапии, как они мне сказали, что терапия поддерживающая. Немного при хондрозе помогла, но там они прошли массаж и семь видов процедур. |
| Автор: Эдуард | 16.12.2017 09:41 |
| Галина, здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, а еще какие процедуры вам назначали для тазобедренного сустава в санатории? Очень было бы интересно сравнить что назначают в разных местах. | |
| Автор: Галина | 18.12.2017 08:20 |
| Эдуард, здравствуйте. У меня кроме тбс, колени, потому делала грязевые аппликации на колени, жемчужные ванны, иглоукалывание. лазер на тбс. 5 уколов озана на тбс, массаж на тбс. Из всего хочу отметить массаж, т.к. массажист не просто делал поглаживание, похлопывание, а занимался как то раскручиванием мышц начиная с голени, т.к. они у меня были очень зажаты. Сразу после санатория дня 3 не могла ходить обострение, сейчас чувствую получше себя. | |
| Автор: Эля | 18.12.2017 16:48 |
| Галина, а как долго у Вас длилось обострение после такого массажа? Я так и не поняла, как Вы из всего «отметили» массаж, если после него случилось такое! обострение?? Это не есть хорошо) | |
| Автор: Галина | 19.12.2017 08:00 |
| Эля, я не связываю это с массажем, после него я выходила и летела как птица! А вот поехала на дачу и «немножко» поубиралась то да сё, утром еле встала два дня пила мелоксикам, полегчало, правильно здесь говорят – надо соблюдать ортопедический режим. Вышла на работу 8 часов сидя очень сказывается. Да ещё забыла написать, что покупала пневмокомпрессию ещё. Я не скажу что я излечилась, но в комплексе могу сказать что немного полегче стало. | |
| Автор: Эдуард | 19.12.2017 11:12 |
| Спасибо Галина за ответ. Ну наверное обострение не после процедур санатория, а от не соблюдения ортопедического режима. Хотя всегда когда проходишь курс лечения в санатории обострение должно быть. По моему это даже описывается про санитарной курортное лечение. Улучшение наступает не сразу, а по прошествии времени после санатория. Но должно быть стабильным и достаточно длительным. Если проводилось все грамотно, а не лишь бы как. А что это за процедура – декомпрессия? Ни разу не слышал о такой. Вернее пневмокомпрессия? Очень интересно. |
|
| Автор: Эдуард | 19.12.2017 11:29 |
| Соблюдать ортопедической режим сложно, если реально работаешь и живёшь активной жизнью. Наверное на пенсии можно будет. На работе ну никак, если только сам будешь следить. У меня по крайней мере на работе не задержал. Не сможешь выполнять – гуляй иди, увольняйся. Есть много здоровых, желающих работать. Так что до последнего будешь сидеть. И это наверное правда жизни есть. Люди сейчас никого не интересуют. Пока можешь выполнять работу – будем выполнять. Больничные никому не нужны. Это только на словах забота о человеке. А в реальной жизни что в поликлинике, что на работе... никому человек не нужен. У нас налогоплательщик должен быть здоров до пенсии, ещё обязательно быть закредитованным. А после выхода на пенсию сразу в ящик лучше, чтоб пенсию не платить. Вот на что направлена медицина, ну и все остальное... | |
| Автор: proxit | 19.12.2017 17:40 |
|
Эдуард, ортопедический режим тоже понятие растяжимое, для каждого он свой. Я уже даже не знаю где этот баланс между движением и отдыхом, и сколько нужно времени чтоб почувствовать улучшения. Расскажи лучше как занятия на тренажере, что делаешь, как мышцы себя ведут, и состояние после, во время занятий. |
| Автор: леша | 19.12.2017 23:33 |
|
Сегодня прошел первый сеанс остеопатии, не мануалки, а именно был у остеопата. Это жесть. Не знаю, так ли должен проводить процедуру остеопат. Было очень больно, по ощущениям сказать ничего не могу. Не понятно. Буду ждать результатов и соблюдать рекомендации. Делать его упражнения на разминку. |
Добавить комментарий
Выполняется отправка...
Навигация 
Авторизация
ЗОЖ в соцсетях
Последние комментарии
Нас считают