Быстрый поиск рецептов
Реклама и поиск по сайту
Победить коксартроз можно
Последние комментарии : 2562
| Автор: Надежда1 |  16.01.2018 19:31 |
| Месяц назад заболела у меня мама (87 лет), давление скачет от 190 вниз до 90, не могла ходить, только с нитроглицерином, который не употребляла уже 15 лет. Через две недели начался жар в ногах, спать не могла, болит огнем, хоть отрежь. Собралась умирать. Я убедила ее убрать из рациона мясо, посадила на сыроедение и вареные овощи и тут выяснила по ее словам, что она в туалет не ходит по 4 суток. Заварила ей сенну (лучше гранулированная пол пачки на пол литра, очень концентрированный раствор). Пила она перед сном два средних глотка. И так пока не кончилось, затем три дня перерыв на сыроедение и повторили. Жесткий массаж на область грушевидной и по внешней стороне ноги. Область плечевого пояса и всей спины банками, чередуя с ручным массажем. Через неделю нормализовалось давление, через две недели ушёл жар в ногах, нитроглицерин отменили. Пошла на дачу подметать дорожки и кормить кота. Ей 87. Так что у вас все восстановится. | |
| Автор: Паша | 16.01.2018 19:43 |
| Эдуарду. Я живу в Харькове (1,5 млн человек). Много центров, это я наверное громко сказал, но 3-4 центра это только что сразу приходит на ум относительно недалеко от меня. Уверен, что должны быть и у вас. Поищите в гугле по запросу типа «реабилитация позвоночника и суставов». Каждое занятие длится 1,5 часа в зале включая разминку. |
|
| Автор: Леша | 16.01.2018 19:58 |
| Как обещал, о себе. Прошел половину курса у массажиста, который работает по триггерным точкам. Сказать в сравнение с классическим массажем это ничего не сказать. Боли прошли в ягодичной области, не знаю надолго ли хватит, но с тазом все нормально. В спине болючая точка так и осталась. Самое интересное пробовал ходить и долго стоять, слабости нет. На вопрос врачу, что у меня массажистка мне ответила: Все вместе. Однако чувствуется, что если она работала со спиной вся гадость оттуда. По поводу жесткого массажа и «прорабатыванием» жестко уже не согласен. С дуру можно и ...... Врач прорабатывал весь седалищный нерв и точки. Профессионал. Но, дорого. По поводу закачки. Мне нравится подход Эдуарда, он прав на все 1000%. Но упущено только одно, нельзя делать если есть спазмы, болевые точки и вообще если мышцы не растянуты. Это только еще более усугубит проблему в укороченных мышцах. По поводу баночного (вакуумного) массажа, это супер, но снова же когда проведен курс массажа. | |
| Автор: Леша | 16.01.2018 20:02 |
| Массажистка немногословна, ничего мне не рассказала про тип массажа. Но ухватил то, что она училась в Кипре и делала по какой-то испанской методике. Проработала все точки на ягодицах и спине, уже сомневаюсь по поводу теннисного мяча. Согласитесь, что руки это не заменит. В планах поставить себе на спину банки. Наверное сделаю это прямо сегодня. | |
| Автор: Леша | 16.01.2018 20:08 |
| Эдуард, вы спрашивали про то, что кто занимался в центре Бубновского. Если бы я продолжил бы ходить, то наверняка остался бы инвалидом. Наверное очень многое зависит от квалификации инструктора. Сам собираюсь пойти в конце января в зал, благо он рядом и по своей программе укрепить нижний отдел позвоночника. Самое главное не делайте резко и нужно почувствовать свое тело. Оно не обманет. Мы единый организм. Не один тренер этого не скажет и не сможет почувствовать этого. В начале должна быть усталость, а потом можно увеличивать нагрузку. Вспомните автора статьи. | |
| Автор: Леша | 16.01.2018 20:09 |
| Админу. Не знаю почему, но меня «выкинуло» с аватара. Я тот же пользователь. |
|
| Автор: Надюша | 17.01.2018 13:20 |
| Добрый день всем. Я писала примерно года 1,5 назад о себе. Мне 36 лет после беременности и родов асептический некроз. Хочу рассказать. Голодала и сыроедила. Очень мне это нравилось. Похудела, кожа стала гладкой и идеальной. Больше 26 лет никто не давал. Но случилось ужасное. Меня парализовало. Синдром Гиена Баре. За 3 дня свалило с ног. Месяц провалялась в больнице. Врагу не пожелаю этих болей и этого ужаса. Врачу рассказала о своей голодовке, он покрутил пальцем у виска и сказал что веганов и сыроедов у него бывает много с жутким авитаминозом В12. Сейчас только восстанавливаюсь. Я не голодаю не сыроежу. Скажем так веду правильный образ жизни. Мясо товарное 2 раза в неделю, а то и реже. Домашний творог. Много овощей и фруктов. Я никому ничего не советую просто рассказываю свою историю. Зато с суставом стало легче. На МРТ зоны некроза меньше. Болей практически нет. Это хорошо что мне быстро поставили диагноз и назначили лечение. Причину паралича так и не нашли. Голодала я и сыроедила примерно 8 месяцев. Потеряла 12 кг. Весила 57 при росте 167. Мне очень нравилось состояние легкости. Теперь боюсь. Не впадайте в крайности. | |
| Автор: Надежда1 | 17.01.2018 16:47 |
| Поэтому и не голодают большие сроки, восстановление и так идет при очищении и 42 часов голода, но важен выход. А врач то сам когда нибудь голодал? А то крутить у виска они могут, а вот вылечить что-нибудь серьезное нет. А вам Надюша здоровья и крепости духа. Думаю что вы восстановитесь, Вы молодая. | |
| Автор: Эдуард | 17.01.2018 18:34 |
| Надежда, здравствуйте. А что вы подразумеваете, говоря что главное выход из голода? Я банально опять наедаюсь, вот и все. Что в этом выходе главное? Я попробовал поголодал 24 часа для начала. Просто почувствовать, как это. Дальше посмотрим. | |
| Автор: Надежда1 | 17.01.2018 19:50 |
| Голод 36 часов, выхожу сутки на соках, сочных фруктах и овощных салатах. Дальше здоровое питание. А если больше голодают, то весь выход растягивается. Мясо ем только когда хочется, в общем очень редко и мало. Молочка тоже не часто и только домашнюю. Если вы не голодали длительно, то советую зайти на соде, чтобы легче было, потом приспособитесь. Почитайте содовое голодание форум. Но я соду употребляю редко и единожды на входе, стакан горячей воды с полчайной ложки. Сейчас даже это не делаю, а в начале помогает, не так сложно было. Потом найдете и свой ритм и свою технологию. Сейчас главное чтобы болячка жить давала и не отнимала силы и время. Потом перейдете на сухое голодание, как самое оптимальное, но надо почиститься. Это само все приходит.Голод 36 часов, выхожу сутки на соках, сочных фруктах и овощных салатах. Дальше здоровое питание. А если больше голодают, то весь выход растягивается. Мясо ем только когда хочется, в общем очень редко и мало. Молочка тоже не часто и только домашнюю. Если вы не голодали длительно, то советую зайти на соде, чтобы легче было, потом приспособитесь. Почитайте содовое голодание форум. Но я соду употребляю редко и единожды на входе, стакан горячей воды с полчайной ложки. Сейчас даже это не делаю, а в начале помогает, не так сложно было. Потом найдете и свой ритм и свою технологию. Сейчас главное чтобы болячка жить давала и не отнимала силы и время. Потом перейдете на сухое голодание, как самое оптимальное, но надо почиститься. Это само все приходит. | |
| Автор: Эдуард | 18.01.2018 20:21 |
| Спасибо Надежда за ответ. Почитают, посмотрю, попробую. А то никак свою болезнь не сдвигу в сторону улучшения. Все как бы сказать, на месте топчусь. Делаю много всего, но все равно обострение хватаю. Причём при незначительном отклонении от ортопедического режима сразу в болезнь скатываешься. | |
| Автор: Леша | 18.01.2018 22:35 |
| Расскажу случай произошедший с моим товарищем сегодня днем. Уже более пяти месяцев общаюсь со своим товарищем на тему болезни в спине и ногах. Недели три назад посоветовал ему сделать рентген тазобедренных суставов и поясницы. Приехали: Левосторонний коксартроз 1-ой степени и сакроилит 1-ой степени. Когда объяснил ему про его болезнь он вспомнил, что не может без боли иногда в сторону отвести ногу, хотя всю жизнь занимается футболом. А ведь три года человек лечил несуществующую грыжу которая на снимке сейчас оказалась грыжей Шморля не имеющую никакого отношения к его проблеме. Сейчас написав этот случай я вдруг вспомнил один из рассказов Евдокименко про женщину которую несколько лет лечили от чего угодно, но не от коксартроза. На все 70% соглашаюсь с теорией, что артроз тбс взаимосвязан с нижним отделом позвоночника. А значит и лечить его надо вместе. Теперь о хп, популярность этого препарата заметно снижается, нет доказательств, незачем покупать, хотя наверное все зависит от степени разрушения сустава. Пробовал сегодня прокачку квадратной мышцы бедра, голеней и ягодиц на тренажере в спортзале. Чувствуется проработка, слабая левая нога немного ожила. Вы правы Эдуард, что несмотря на переменные успехи пробуете силовой метод, если он вам даст результат то вы на верном пути. | |
| Автор: Эля | 19.01.2018 11:01 |
| Про х/п из инета: …питание хряща осуществляется диффузно, из места его прикрепления к эпифизам костей и той же суставной жидкости. Представьте двух рабочих, которые оригинальным способом увеличивают объем помещения. Тот, который находится снаружи, постоянно набрасывает мастерком на стены новый слой глины, а тот, который находится внутри – постоянно счищает и сдирает эту глину. В результате, если строители достигнут одинаковой скорости работы, то пространство внутри комнаты будет медленно увеличиваться. Так и растет хрящ. Такое диффузное питание породило большую проблему: доставить питательные вещества в хрящ с помощью крови оказалось практически невозможно. Хрящ и кровеносный капилляр полностью разобщены: питание хрящевой ткани лишь косвенно зависит от кровоснабжения суставов. Поэтому облегчение при остеохондрозе доставляют только те лекарства, которые могут оказывать свое действие в мягких тканях, связках, других околосуставных структурах. Введение хондропротекторов в желудочно-кишечный тракт вызывает их обработку соляной кислотой, ферментами, всасывание в портальную систему, обработку в печени, и лишь затем они попадают в кровоток, только уже не в виде длинных и громоздких молекул хондроитинсульфата и гликозаминогликанов, а в виде короткоцепочечных «обломков». Часто можно услышать: концентрация антибиотика в крови создает бактерицидные условия, и возбудители гибнут; концентрация спазмолитика в крови воздействуют на гладкие мышцы и боль уменьшается, концентрация снотворного препарата в крови достигает головного мозга, и человек погружается в сон. В случае с хондропротекторами препарат попадает в кровь, и его следы теряются, так как «точка приложения» (хрящевая ткань) не снабжается кровью. Тем не менее, спрос рождает предложение. Так, рекламируются хондропротекторы нового поколения, хотя они так же неэффективны, как и «старого». Внутримышечное введение препарата также является не чем иным, как просто употреблением средства «в человека». Мы знаем, что вещества из крови не способны попадать в хрящ и восстанавливать его структуру, и производители знают это не хуже нас. Поэтому хондропротекторы «уколы» ничуть не эффективнее таблеток, напротив, настолько же бесполезны. То же самое можно сказать о мазях и гелях с хондропротективным эффектом: по тем же причинам, НЕ ДОКАЗАНА диффузия действующего вещества через кожу, подкожную клетчатку в полость сустава и анаболическое действие на хрящ. Хондропротекторы хороши только тем, что не приносят вреда) |
|
| Автор: Эля | 19.01.2018 11:06 |
| Продолжение. Поэтому пока твердо можно сказать, что пероральные хондропротекторы продаются очень активно, и просто не нуждаются в доказательстве своей эффективности, поскольку продажи этих препаратов и так «зашкаливают». Альтернатива. Есть такие хондропротекторы, которые действительно помогают хрящу, например, при снижении выработки суставной жидкости. К таким средствам относится искусственная гиалуроновая кислота, и препараты на ее основе – «Синокром», «Синвиск», «Ферматрон». Разница между ними и аптечными добавками состоит в том, что эти препараты вводятся строго внутрисуставно, то есть «куда надо». |
|
| Автор: Леша | 21.01.2018 23:25 |
| Препараты синовиальной жидкости тоже не панацея. Вы рассматриваете их как выход из ситуации или в сравнении с обычными хп? А теперь почитайте отзывы кто их колол, все временно и некоторым вообще не помогает. Улучшать синовиальную жидкость необходимо налаживая работу органов, если на практике это возможно, а синтетикой это все временный вариант. Извините Эля, но покупка хп это такой же пустой вариант как и все те которые не доказаны на практике. Если бы нашлись люди которые по одной и той же методике или по какому-либо методу восстановили бы свои суставы, то можно было принять это на вооружение. А так все остальное просто пробы. Ничего нельзя сказать о испытаниях. Даже в американских клиниках проводились испытания на больных с помощью хп. И что? Непонятные результаты. А о протезах синовиальной жидкости, не всякому по карману и не всякий выложит в Инет как на него это подействовало. Можно только об этом узнавать у пациентов в клиниках, где их делают. | |
| Автор: Эля | 22.01.2018 12:52 |
| Леша, перечитайте внимательно мой пост. Вернее, скопированное мною из инета. Я, как и все, ищу ответ вопрос: стоит ли пить х/п? С чего Вы взяли, что я их «рассматриваю как выход из ситуации»? Напротив, из статьи очевиден ответ – х/п бесполезны! А инъекции в сустав, на мой взгляд, нужно ставить – ну когда совершенно ничего не помогает, а боль терпеть невозможно. | |
| Автор: Леша | 24.01.2018 06:36 |
| Не принимайте близко к сердцу Эля, я не имел ввиду, что вы рассматриваете. Мне со своей «колокольни» трудно что-то советовать и вообще говорить о лечении тяжелой формы коксартроза, поэтому я вообще про лечение при запущенной стадии не говорю. В странах Европы и Израиле уже при второй делают операции, извините, но там тоже не идиоты живут. Уколы в сустав, да. Но эффект временный. Если говорить о этих уколах мне кажется нужно интересоваться у тех кто делал, по Инету пишут все стандартно. Я никаким боком не хотел вас обидеть Эля, мы просто друг друга не допоняли. | |
| Автор: Эдуард | 24.01.2018 09:21 |
| Здравствуйте форумчане. Спасибо Эле за такой ответ про хондопротекторы. Давно есть такое подозрение, что они развод на деньги. Пьёшь их, колишь, деньги тратишь, а результат только в том, что хуже не становиться сразу. Хоть и говорят красиво – мол это препараты действуют не сразу, накопительные, но вот есть стойкая проведённая мною уверенность, что ну нет эффекта от них. Тогда вопрос – а чем лечиться то? Я пробовал почти все из стандартного лечения. Помогает только Диклофенак, в плане обезболивания. Остальное все делалось мною неоднократно и курсами. Результат все равно – ухудшение состояния по симптоматика. Только уколы не пробовал в сустав. Но я не могу в Нижнем Новгороде найти клинику, которая их бы делала в тазобедренный сустав. Куда угодно делают, а в тазобедренный – нет. Тут кстати при купил аппарат для фонофореза. У меня приписана процедура с кремом гидрокортизона, в комплексном лечении. Кстати, гидрокортизон котят и в сустав, для снятия воспаления. Но опять же – нет клиники у нас. | |
| Автор: Эдуард | 24.01.2018 09:25 |
| Леша, а правда что в Европе, в Израиле уже при второй стадии делают протезирование? Я в принципе понимаю это. У меня на правой 1-2 стадия, и надоело уже в буквальном смысле слова бороться с болезнью. Боль никуда не берёшь. Можно уменьшить разными способами, но это кратковременный эффект. Стоит только немного нарушить режим, и все возвращается. Так что наверное европейцы лучше нас знают о лечении. | |
| Автор: Леша | 24.01.2018 23:12 |
| Эдуард, да дело не в том, что у них лечение развито. Давайте рассмотрим, какое лечение? Консервативное? Такое же. Операции? У них просто это продвинуто, поставлено на поток. И доступно по полисам. А в другом я думаю все одинаково. Вы наверное знаете, что кроме тотального эндопротезирования, еще есть такие когда между вертлюжной впадиной и бедренной костью вставляется полимерный материал, это до второй или при второй стадии. У нас это делается не везде. Операция щадящая. Если вы все перепробовали проанализируйте, может на самом деле голод поможет. Не пропагандирую, но как вариант. А х/п это 50/50. Мне кажется Евдокименко как то связан с компаниями выпускающими х/п. Может я ошибаюсь, а может это верная версия. Ну не видим мы как растет, как можно говорить о эффекте если насчет этого нет статистики. Эдуард, вот вы говорите о том, что вас измучила 1-2 степень. Вам мучительно больно, ухудшает качество жизни, понятно даже, что тбс взаимосвязан со спиной, а может у вас проблема в совсем другом. Может в спине? Она вас беспокоит? Проблемы с ней у вас есть? Может вы не направленном пути? Ну не может что вам что-то не помогло. А диклофенак при всей своей побочности старое и верное средство которое из-за своей дешевизны не подделаешь. Сегодня уколол мелоксикам, эффекта ноль. | |
| Автор: proxit | 25.01.2018 20:21 |
 |
Кто много сидит реально, помогает разогреть большие ягодичные, мне легче после выполнения. |
| Автор: Леша | 26.01.2018 19:46 |
| Молодец Андрей. Спасибо за видео. | |
| Автор: Эдуард | 29.01.2018 14:50 |
| Здравствуйте форумчане. Хотел спросить у вас, а кто реально принимал 3-4 месяца артрокер или иные препараты из тех, кто содержит диацереин? Какие результаты при этом? Я знаю, что здесь уже упоминались эти препараты некоторыми пользователями. Мне просто его назначили, инфу в инете я прочитал. Дело в том, что НПВП я могу снять боль, и как говорят воспаление. Но это на 10-15 дней. Затем опять все возвращается. Считается что эффект после приёма курсом аппаратов на основе диацереина длится дольше, так ли это? Просто опять брюхо не хочется портить лекарствами. А то ещё что-нибудь подхватить от обилия лекарств. | |
| Автор: Эдуард | 29.01.2018 15:03 |
| Алексей, проблемы со спиной у меня давно. Но она не беспокоит меня. Есть грыжи, хорошие, но я как то справляюсь со спиной. Есть скованность, но это все не критично. Болей нет, а остальное решается плаванием, упражнениями, индикаторами Кузнецова, массажем. Этого для моей спины хватает, вот уже 51, а критичности в этом вопросе нет. Я согласен, что грыжа дала свои результаты. Постепенное ущемление годами дало плоды, в плохом питании сустава, в ущемление нерва. Скорее всего тбс стал плохим может и из-за грыжи в том числе. У меня в комплексе упражнений на тбс 40 процентов на спину. Так назначил врач. Но как ни странно, со спиной я справляюсь. Именно качество жизни не ухудшается из-за спины. Но её усиленно тоже тренируются, подлечиваю. Тут на работе сегодня снежок чистили. Так вот я со своей спиной свободно все это делаю. А наш начальник, 41 год после 10-15 минут работы с лопатой все, не может. Спина! И многие молодые рядом уже хватаются за спины. Так что смотря на рядом находящихся, я понимаю что моя спина в 51 год ой какая еще рабочая, живучая! Не думаю, что она запущена очень. Леча тбс конечно надо спину тоже тренировать, лечить. Все взаимосвязано, одно от другого. Все питание, все сигналы идут в тбс через позвоночник. И если этот канал когда то пострадал, тбс страдает за ним. | |
| Автор: Нина | 29.01.2018 15:54 |
| Эдуарду. Я принимала Артодарин. С самого начала как установили диагноз. Боли прошли через несколько дней приема. Ничего не могу сказать точно, может и совпадение... но пока принимала не болело. Потом сделала Дьюролан в сустав и пить перестала. | |
| Автор: Нина | 29.01.2018 16:04 |
| Вернулась из санатория. Принимала – радоновые Ванны, массаж (обычный) электрофорез, грязи, лазер, магнит, прессотерапию. Пока сказать сложно что-то – болей постоянных сильных меня не было. Там говорила с людьми, отзывы очень хорошие, ездят по 6-12 лет. Много видно людей с небольшим достатком, но в санаторий едут, я так понимаю зря денег не выбрасывали бы. Медсестра на ваннах рассказала, что подружка ее разбилась на машине – собирали по частям, боли ужасные были. Через месяц перестало болеть все (после ванн). Полностью отказалась от обезболивающих. | |
| Автор: Нина | 29.01.2018 16:10 |
| Соглашусь с Лешей что много осложнений даёт спина (в принципе с неё то и все начинается). Умения тоже боль в ноге прошла после мануального терап, лазера и фонофареза. Я думала что это от артроза, но после лечения ни разу в том же месте не болело совсем уже пол года. Начались другие ноющие боли, но в другом месте. И невролог и ортопед мне сразу сказали, что скорее всего спина отдаёт. Я сначала не поверила. Но оказалось действительно так. | |
| Автор: Леша | 30.01.2018 20:15 |
| Нина, хотелось бы к вам обратится вот по какому вопросу. Коли вы на этом форуме с нашими болячками, хотелось бы задать вопрос, а какая у вас степень и на что вы делаете упор в лечении. Что помогает, а что на ваше мнение «деньги на ветер». Как-то общался с врачом пенсионером, он на мой вопрос ответил, что в лечении определенной болезни нужно начинать с точно поставленного диагноза. Вам его сразу сказали или пришлось «побегать»? | |
| Автор: Нина | 30.01.2018 22:30 |
| У меня коксартроз 1-2 ст. Определили сразу как я обратилась (но я долго не придавала значения периодической боли). Лет 5 уже у меня раза два в год болела нога по передней стенке бедра. А два года назад на фоне сильного стресса начались постоянные боли. Я обратилась в клинику, где мне сказали что скорее всего это отдает грыжа. Но я почему то была уверена, что проблема в ноге. Сделала Кт и поставили диагноз коксартроз 1-2 степени. Как я уже писала после курса лечения боль прошла. А через некоторое время появилась уже другая и в другом месте. | |
| Автор: Нина | 30.01.2018 23:23 |
| Лечилась я много чем))). Сначала начали скрипеть колени – сделала рентген, сказали начальная ст артроза, назначили хондропротекторы. Пила Структум. Артру, Остео би флекс. Почти год с маленькими перерывами. Толку – ноль. Потом сделала укол в правый тб сустав Дъюролана. Дорогой, почти 15000. Инструкция пишет, что должно хватить на 6-8 мес, хватило меньше чем на 3 мес. Потом опять началась боль, которая прошла после клиники Дикуля. Начала ходить в спортзал, сбросила вес, и перезанималась видно на тренажерах, т.к. началась боль уже суставная, в обоих суставах, не сильная, ноющая. Еще колола Дону и Афлутоп. Пила Артродарин. Результатов можно сказать нет. В декабре поехала в санаторий, услышала там от людей много положительных отзывов. О моем результате еще рано говорить, говорят месяц-два должно пройти для каких-то достижений. Так как сильных болей постоянных у меня нет, сложно что-то сказать. Я делаю все чтоб отложить операцию, впрочем как и все здесь... | |
| Автор: Леша | 31.01.2018 22:44 |
| Нина, спасибо за ответ. А у вас нет таких болей как у меня? Я до этого описывал в предыдущих постах. Нет спазмов в голени, колене? Так значит вам помогло физио и грязи. И скорее всего моральный отдых. | |
| Автор: Нина | 31.01.2018 23:10 |
| Леша, не нашла к сожалению где вы описываете свои боли(... У меня спазмов нет и не было никогда. Но вы смотрю и мануального проходили и тоже много чего. Спазм от грыжи скорее всего, или нерв зажат. С артрозом это скорее всего не связано. После мануального вам не легче разве? | |
| Автор: Эдуард | 01.02.2018 13:01 |
| Нина, здравствуйте. С возвращением вас на сайт, в наш лагерь так сказать. У меня к вам вопрос. Вы написали что занимались в спортзале на тренажерах после клиники Дикуля, и у вас появились роющие боли в обоих суставах. Я сейчас занимаюсь упражнениями по Бубновскому, их дали для меня в центре Бубновского, и у меня тоже появились болевые ощущения в суставах, причём в обоих. Роющие боли. Но есть и положительные моменты занятий конечно. Закону курс, потом буду что-то анализировать. А артрокер вы принимали вместе с нвп, или сначала нвп и потом артрокер? Сколько по времени принимали, весь курс? И как реагировал желудочной кишечный тракт? | |
| Автор: Эдуард | 01.02.2018 13:04 |
| Нина, артродарин это тот же диацерин, который в артрокере по моему. Действующее вещество то же. | |
| Автор: Нина | 01.02.2018 15:03 |
| Эдуард, я пошла в обычный тренажёрный зал, и очень хотела сбросить вес... в итоге у меня было очень много кардиотренажеров, в частности – беговая дорожка, которая нам строго противопоказана. Так как это было в самом начале моей болезни (вернее установки диагноза). Я об этом не знала. У Дикуля об этом не сказали, даже на Лфк там рекомендовали, правда недолго 5-10 мин. Когда начались боли я опять засела в интернет и тогда уже узнала что это противопоказано. А я занималась и по 1,5 часа... Помните Гитт пишет что к нему приходил пациент с начальной ст, а очень скоро пришёл с 4? Может быть правдой. У Бубновского я не была. Мне очень не понравилось видео в интернете где он на какой то передаче ломал мужчину без предварительной подготовки, без разогрева мышц и т.д. Это меня сразу оттолкнуло. И отзывы о нем наверное процентов 80 отрицательные. А реклама о нем на каждом сайте... В то время когда все говорят о статических нагрузках без резких движений, у него наоборот (а может я ошибаюсь). | |
| Автор: Нина | 01.02.2018 15:07 |
| Я принимала Артродарин, да это тоже самое что Артрокер, действующее вещество Диацереин. Начинала с Артрокера и потом Диафоекс по-моему продолжала, он дешевле немного. Спрашивала о нем у Дикуля – они не знали и рекомендаций не давали по нему. Но там все направлено на заманивание на операцию, если вы помните что я писала. Они не слишком интересуются лечением. Мне кажется препарат заслуживает внимания. Опять же к каждого все индивидуально. | |
| Автор: Леша | 01.02.2018 20:09 |
| Нина, да как сказать помог. Я бы сказал облегчил на время. Боюсь, что все лечение у меня направлено на симптомы, а причина у меня как была так и осталась. Вот только какая? Работа по триггерным точкам это снятие спазмов, разбивание мышечных спаек, да и вообще приятна процедура, а боль как шла откуда-то так и идет. Вот только я понять не могу откуда. | |
| Автор: Оксана | 02.02.2018 01:01 |
| Приветствую всех форумчан! Спасибо, что делитесь опытом. Болели колени, обратилась к ортопеду. Соответственно, рентген, но сразу колени и тазобедренный направил делать. Заключение 1-2 стадия коксартроза обеих суставов и 1-2 гонартроза тоже обеих(( Чувствую себя обречённой. Боли в коленях начались и присутствуют до сих пор, неделю назад стали болеть и ягодицы. Из лечения был окситен, Дона, ударноволновая и СМТ токи. Окситен не помог, СМТ тоже не особо прочувствовала, Дона ни о чем. Реальное облегчение было после ударноволновой. За воздействие на тазобедренный пока сказать ничего не могу, поскольку одновременно делать нельзя. Жду окончания курса на колени. Упражнения пока делаю по Евдокименко. Кажется, лучше. Ещё на Ютубе есть некто мастер Го и представители клиники Ариадна, у них свой подход к лечению суставов. Хочу пока побороться, разобраться со стопами, спиной, триггерами. Скорее всего, обращусь к остеопату, так как традиционные методики это стандартная схема для всех. Если будет интересно, буду описывать понемногу свой опыт. Желаю всем здравствовать! | |
| Автор: Нина | 02.02.2018 14:15 |
| Оксане. Хочу сказать что когда была в санатории то слышала отличные отзывы об УВТ для коленных суставов. Но! Для тазобедренных она не подходит и даже противопоказана. Мне об этом сказал сначала Евдокименко. Потом в санатории я спрашивала у травматолога который делает эту процедуру. Он тоже мне сказал – вам нельзя, у вас и так хряща мало и силовое воздействие может только навредить. | |
| Автор: Нина | 02.02.2018 14:21 |
| Админу. А куда делось опять мое сообщение?))) | |
| Автор: Нина | 02.02.2018 14:27 |
| Насчёт остеопатов я скептик). Это сейчас самый модный доктор))). Не спорю, есть среди них единицы которые могут досконально знать все точки, и при этом не навредить. Но как их найти? Они берутся сейчас лечить все! Как знахари! (кстати знахарям, потомственным я верю больше) о в основном это деньги на ветер. (но это мое личное мнение!) для облегчения души можно попробовать. | |
| Автор: proxit | 02.02.2018 18:53 |
|
Добрый вечер всем, пишем, пишем всей толпой..., кто-нибудь добился ремиссий хотя-бы недели две? Кроме Надежды (голодать не призываю)))) Эдуард как занятия проходят по Бубновскому? |
| Автор: Оксана | 02.02.2018 21:46 |
| Нине. Спасибо за информацию. Попрошу физиотерапевта сменить на магнитолазерную. О ней отзывы есть какие-нибудь? В социальных сетях практически каждый, на которого наткнулась, гарантирует найти причину, якобы это поможет остановить развитие. Ну и обещают провести мышечное тестирование, что тоже немаловажно) Вк есть группа ]]>https://vk.com/triggertherapy,]]> на Александра Ашоку нашла отзыв от реального человека. Если кто из Питера, может понадобится этот контакт. Еще есть ребята в Москве, но они больше реабилитологи, не врачи. Жила бы в Москве, к ним бы походила. У них есть куча оборудования, которое определяет слабые звенья цепи. Вот они – Anatomy Club, много информации у них на фейсбуке и инстаграм. | |
| Автор: Леша | 02.02.2018 22:22 |
| Спасибо за инфу Оксана. Если не против скиньте электронку, хотелось бы пообщаться. | |
| Автор: Нина | 03.02.2018 00:56 |
| Оксана, магнит и лазер это две разные процедуры... Они конечно не помешают. Меня смутило ваше «попрошу физиотерапевта». А он вам рекомендовал Увт? Или вы сами назначаете себе лечение? Опять же, реклама в соцсетях и то что там обещают... Это несерьезно совсем. Мы стараемся делится здесь опытом в первую очередь. То что сами попробовали или знакомые в крайнем случае. Anatomi club, это фитнесс-клуб. Я хожу здесь в другой фитнесс-клуб где мастера спорта (тренера), но они не дают никаких рекомендаций при нашей болезни. Это довольно тонкая и сложная штука, чтоб отдать себя в руки непонятно кому. Я бы не решилась туда пойти. Как то это все похоже на рекламу... | |
| Автор: Оксана | 03.02.2018 07:48 |
| Доброго утра всем! Нина, я прохожу лечение по страховке. От ортопеда попала к физиотерапевту. Я писала, что назначенные ним препараты толку не дали. Он выписал направление к физиотерапевту. И сейчас я прохожу лечение по его программе. И программу при отрицательной динамике, он корректирует. Как закончу курс, если не поможет, я имею полное право просить агента искать нового специалиста. Если страховая откажет, пойду за свой счёт. На счёт клуба, о котором я писала, думаю, что Вы не совсем верно поняли их концепцию. Это необычный клуб. Я была бы рада, если бы такие заведения были на каждом углу. Их работа основана кинезиотерапии. Ребята учились в Америке, институт Грея. На счёт социальных сетей согласна. Что много есть рекламы и прочей ерунды. Но плюс в том, что Вы можете из дому из каждым из них пообщаться, услышать мнения, позадавать вопросы. Будут сомнения, не идти на прием. Но это моя тактика, я не имею ее кому-то навязывать и говорить, что именно мой подход верный) Узнаю в процессе) | |
| Автор: Оксана | 03.02.2018 07:54 |
| Лёше. ]]>Ksunyadoma@gmail.com]]> | |
| Автор: Нина | 03.02.2018 08:30 |
| Оксана, я насчет клуба – а вы с ними сами общались? Если да, то напишите здесь, что интересного и полезного узнали. И я не говорю о том что вы навязываете что-то. Просто если у вас есть конкретная информация, то поделитесь. А слова «там есть клуб и я бы пошла» согласитесь очень похоже на рекламу. ) У меня есть возможность туда пойти т. к. я в Москве. И если вы дадите нам полезную информацию и обоснуете чем они отличаются от других, я конечно могу туда пойти и потом здесь все написать и поделится со всеми. | |
| Автор: Оксана | 03.02.2018 10:22 |
| Нина, доброе утро, жаворонок) Нет, нет, я не коммерческий агитатор) У меня достаточно спортивное прошлое, МС по лёгкой атлетике и КМС по пауэрлифтингу в бездопинговой федерации в разное время. Были травмы, конечно, спортивных врачей и реабилитологов повстречала разных. Но самое большое впечатление оставил кинезиотерапевт, эффект от его подхода был почти сразу. Наверное, поэтому я и надежды возлагаю именно на этот профиль. Почему я выделяю именно Анатомию? Во-первых, у них есть миодатчики. Для нашего диагноза ведь очень важно сохранить правильную биомеханику в комфортном движении и не допустить ухудшения состояния. Работают они в комплексе над телом, а не только с местной проблемой. Очень подкупает их желание учиться и не останавливает даже расстояние. Повторюсь, проходили обучение в Америке. Очень много ведут прямых эфиров, пишут статьи, проводят семинары, приглашают специалистов из-за рубежа. Некоторые из них сами с проблемами опорно-двигательного аппарата. Т.е. динамику их работы можно отследить, она в открытом доступе. Очень много рекомендаций можно почерпнуть для себя бесплатно. И это научный подход. Общалась ли я с кем-то из них? Да. По крайней мере, честно говорят, что тестировать нужно на месте, а потом и разговор будет частный и предметный. Ещё раз подчеркну, что они не врачи. Их задача сохранить объем движений и максимально и правильно адаптировать организм под уже имеющиеся изменения. Была как-то и в центре Бубновского. Особых впечатлений не было, от пилатеса, как по мне, толку больше) Кстати, из процедурной только. Ещё раз спросила у медсестры, точно ли магнитолазер? Да, Рикта аппарат. Говорит, что новый какой-то. Доброго дня всем! До связи) | |
| Автор: Леша | 03.02.2018 22:26 |
| Спасибо Оксана, я на днях с вами свяжусь. | |
Добавить комментарий
Выполняется отправка...
Навигация 
Авторизация
ЗОЖ в соцсетях
Последние комментарии
Нас считают