Как действует стресс на состояние волос?
Если верить британским ученым, каждый волос на голове способен переживать стрессовое состояние вместе со своим хозяином. Более того, сильные и длительные переживания приводят к потускнению и выпадению еще вчера таких сильных и прекрасных локонов. Но связь между стрессом и ухудшением состояния волос практически не наблюдается у тех, кто тщательно и регулярно за ними ухаживает дома либо в салоне.
Дело в том, что волосы реагируют на стресс не сразу, а через некоторое время после пережитой неприятности. С момента потрясения должно пройти 2-3 месяца, прежде чем пряди начнут редеть. И вот именно в это время барышни чаще всего спешно покупают дарсонваль для волос или бегут в салон, чтобы провести восстановительную терапию. В результате, тратится вдвойне и время, и деньги. Очень важно определять первопричину выпадения волос, а не только бездумно напитывать пряди лекарственными средствами.
Самыми стрессовыми ситуациями для волос являются: роды, аборт, болезнь или потеря близкого человека, развод, увольнение, ДТП. Многие женщины сегодня находятся в состоянии постоянного напряжения. Но каждой хочется сохранить молодость, здоровье и красоту тела, лица и волос. Поэтому необходимо искать методы противостоять стрессу, а также поддерживать локоны в порядке в независимости от их состояния.
Не мучайте волосы частыми горячими укладками. Как можно реже используйте фен и утюжок для распрямления волос. Находясь в сухом и жарком помещении долгое время, периодически увлажняйте волосы спреем. Если возникает необходимость проходите лечение дарсонвалем или посещайте косметолога-трихолога.
Питайтесь натуральными и качественными продуктами. Укрепляйте локоны изнутри, включая в ежедневный рацион каши, рыбу, овощи, орехи, сливочное и подсолнечное масло, семечки, кисломолочные продукты. Если полноценное питание по какой-либо причине установить не удается, поддержите себя витаминным комплексом.
Высыпайтесь несмотря ни на что. Исследования тех же британских ученых показали, что у каждой второй женщины с проблемой выпадения или тусклости волос отмечался хронический недосып.
Если проблема уже явственно дает о себе знать, используйте интенсивные сыворотки и ампулированные препараты. Коробка таких средств, как правило, рассчитана на курс (10-16 ампул). Наносить их следует один раз в два-три дня по указанной в инструкции схеме или после мытья волос. Раз в неделю обязательно пользуйтесь восстанавливающей маской, которую может порекомендовать косметолог.
Продолжайте ухаживать за волосами, даже если полностью погружены в проблемы и трудности. Переставая следить за собой, вы не только усугубляете душевное состояние, но и вредите локонам. И не забывайте, что сохранить красоту, пышность и силу волос вы сможете только тогда, когда полностью справитесь со стрессом.
