Быстрый поиск рецептов
Реклама и поиск по сайту

Ягоды и сок Годжи - мощный инструмент оздоровления нашего тела

Ягода годжи известна как чудо-ягода с целым набором целебных свойств. Ягоды можно есть в сыром виде или пить сок из них. Сами ягоды представляют собой сухофрукты размером с изюм. Их вкус напоминает смесь клюквы и вишни.

Ягоды годжи произрастают во многих регионах Азии. Они славятся способностью улучшать здоровье.

Что содержат ягоды и сок Годжи

Ягоды годжи и сок годжи содержат широкий спектр жизненно важных для хорошего здоровья и питания соединений.  К ним относятся:

  • Незаменимые жирные кислоты
  • Белки
  • Витамин C
  • 19 аминокислот, в том числе 8 незаменимых аминокислот
  • Витамин E
  • Витамины группы B
  • Каротиноиды
  • Германий
  • Полисахариды
  • Микроэлементы
  • Зеаксантин
  • Циперон
  • Бета-ситостерин
  • Солаветивон
  • Физалин
  • Бетаин
  • Железо

Вот некоторые наиболее полезные свойства ягод годжи и сока годжи:

  • это мощный антиоксидант, способный предотвратить раннее старение
  • повышает устойчивость к болезням
  • регулирует артериальное давление
  • регулирует уровень сахара в крови на ранних стадиях диабета
  • улучшает зрение
  • помогает при головных болях и бессоннице
  • укрепляет сердце
  • помогает регулировать вес
  • улучшает сексуальное здоровье и фертильность
  • улучшает пищеварение
  • укрепляет память
  • нейтрализует негативное воздействие свободных радикалов
  • поддерживает иммунную систему
  • повышает энергичность и выносливость

Также, можете посмотреть 38 фактов о Годжи, которых нет ни в справочниках, ни в википедии. 

Вдобавок в этих ягодах содержится больше витамина C, чем в каком-либо фрукте на Земле, кроме ягоды "каму". В них больше антиоксидантов, чем в каком-либо другом известном продукте. Антиоксиданты помогают поддерживать здоровое зрение и уменьшают риск развития рака, а также сердечно-сосудистых заболеваний.

Как получить максимальную пользу от ягод и сока годжи

Рецептура сока годжи разработана с целью сохранения содержащихся в ягодах полисахаридов. При покупке сока годжи обратите внимание: в нем не должно быть искусственных ароматизаторов и подсластителей. Он должен быть максимально натуральным.

Также в продаже есть ягоды годжи, но их труднее найти. Намного чаще встречается сок. Чай и капсулы – еще два способа употребления ягод годжи.

Уже через месяц регулярного употребления ягод или сока годжи вы почувствуете их позитивное воздействие.

Где покупать эти ягоды?

Безусловно, выгоднее всего будет покупать Годжи в специализированной интернет-аптеке. Потому что у них нет цели наврать с три короба покупателям, чтобы побыстрее продать товар по завышенной цене. Чем солиднее интернет-магазин - тем лучше.

27.05.2014 01:58 / Просмотров: 2955 /
В этом разделе:
Авторизация  
ЗОЖ в соцсетях  
Нас считают  

 © 2024 Газета Вестник ЗОЖ. Народная медицина. Народные рецепты