Быстрый поиск рецептов
Реклама и поиск по сайту
Профилактика образования тромбов. Это касается каждого!
Автор: AliyaMur » 04.10.2016
-
04.10.2016 12:46 #1 Профилактика образования тромбов. Это касается каждого!
Инфаркт, инсульт, тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморрой… Что общего у всех этих заболеваний? Одна из причин их возникновения — густая кровь. Она не может свободно продвигаться по кровеносным сосудам (особенно по сосудам мозга) и транспортировать питательные вещества и кислород. Замедленный кровоток также приводит к кислородному голоданию внутренних органов.
Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать.
Но многие и не догадываются, что можно обойтись без дорогих препаратов, просто слегка изменив свой рацион!
Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.
Профилактика образования тромбов
Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.
Продукты для разжижения крови:
- оливковое и льняное масло;
- яблочный уксус;
- чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!);
- лимоны;
- семечки подсолнуха;
- свекла;
- какао и шоколад (горький);
- рыба и рыбий жир;
- томаты, томатный сок;
- овсяная каша;
- ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни;
- имбирь
Каждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе.
Продукты, сгущающие кровь:
- мясные бульоны;
- колбасы;
- копчености;
- студень;
- белый хлеб;
- сливки;
- чечевица;
- шиповник;
- черноплодная рябина;
- бананы и манго;
- многие травы (зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный) — травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно!
Значительно повышают вязкость крови:
- курение;
- алкоголь;
- большое количество соли;
- мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также «виагра»;
Больше двигайтесь, ходите пешком, занимайтесь физкультурой, бывайте на СВЕЖЕМ! воздухе.
-
30.01.2019 15:01 #2 Re: Профилактика образования тромбов. Это касается каждого!Раньше кровопусканиями лечили и пиявками.
-
08.02.2019 20:42 #3 Re: Профилактика образования тромбов. Это касается каждого!Как заставить себя пить воду? максимум могу выпить 3 стакана в день. Пробовала и будильники и красивую бутылочку покупала, ничего не помагает.
Остальные рекомендации соблюдаю, без проблем.
-
19.12.2021 21:28 #4 Re: Профилактика образования тромбов. Это касается каждого!А правда, что для очищения сосудов необходимо приготовить настойку чеснока по следующему рецепту и пить:
200 г молодого сочного чеснока пропустить через мясорубку (значительно лучше, если растолочь в деревянной или фарфоровой ступке) и залить 200 мл медицинского спирта.
Плотно закрыть и поставить в прохладное место на 10 дней, после чего процедить и отжать.
-
19.12.2021 22:02 #5 Re: Профилактика образования тромбов. Это касается каждого!Я согласен, что виной всему густая кровь и сосуды обязательно нужно чистить, но только тогда, когда к этому есть рекомендации врачей. Вы же знаете наш народ, чуть где-то что-то услышали или прочитали, тут же могут ринуться экспериментировать без осознанности последствий. Поэтому прежде, чем назначать себе самостоятельное лечение, пройдите такое стандартное и профилактическое комплексное обследование сосудов в Клинике или в любом другом городе, где живете (я просто из Питера). Результаты покажут состояние сосудов и возможные имеющиеся заболевания.
Послений раз редактировалось Admin Удаление спам-ссылки 23.12.2021 12:37
Тему читают:
Для создания сообщений Вам необходимо авторизоваться
Навигация 
Авторизация
ЗОЖ в соцсетях
Последние комментарии
Нас считают