Быстрый поиск рецептов
Реклама и поиск по сайту
Страдаю бессоницей
Автор: Lidia » 26.11.2009
-
26.11.2009 15:38 #1 Страдаю бессоницей
Уважаемые пользователи, подскажите пожалуйста, как избавится от бессоницы!?
Заранее благодарна
-
26.11.2009 20:15 #2 Re: Страдаю бессоницей
цитирую :
От бессонницы и ночных кошмаров спасаюсь не снотворными, а осиновыми полешками, которые кладу под голову и в ноги.
Терёшкина М.А.
Вестник ЗОЖ №6 2007Послений раз редактировалось Admin 18.10.2015 13:30
-
26.11.2009 22:48 #3 Re: Страдаю бессоницейСпасибо большое
-
27.11.2009 06:51 #4 Re: Страдаю бессоницей
цитирую :
Второй рецепт - для тех, кому не спится.
Грызите жареные семечки подсолнечника! Во-первых, успокаивает сам "процесс", а во-вторых, в семечках содержатся витамины группы В и фитин, действующие успокаивающе на нервную систему. Кроме того, в них много витамина Е и селена, продлевающих молодость.
Вестник ЗОЖ №18 2007
цитирую :
Яблочная терапия
В годы моей молодости один уважаемый профессор говорил, что для долгой жизни надо ежедневно есть антоновские яблоки. Примерно 3 яблока следует нарезать и залить литром кипятка, укутав, выдержать 4 часа и потом руками размять. Процедив эту смесь, пьют яблочный настой по 50 мл утром натощак и на ночь с медом. В результате очищается кровь, улучшается сон, лечится и тромбофлебит. И еще полезно ежедневно есть простоквашу.
Земцева А.И.
Вестник ЗОЖ №23 2007Послений раз редактировалось Admin 18.10.2015 13:31
-
28.11.2009 11:32 #5 Re: Страдаю бессоницейСпасибо большое всем
Тему читают:
Для создания сообщений Вам необходимо авторизоваться
Навигация 
Авторизация
ЗОЖ в соцсетях
Последние комментарии
Нас считают