Посоветуйте хороший энергетический напиток для тренировок (только натуралный!)

Автор: maxshokov » 12.05.2014

• 12.05.2014 16:22 #1 Посоветуйте хороший энергетический напиток для тренировок (только натуралный!)

  

  maxshokov

  

  Пользователь

  

  Дата регистрации :
  06.05.2014

  Сообщений: 3

  

  Здравствуйте, занимаюсь бодибилдингом. Не любитель добавок - делаю все из продуктов - может кто подскажет - хороший рецепт гейнера (углеводного напитка) - буду благодарен!

  

• 12.05.2014 16:54 #2 Re: Посоветуйте хороший энергетический напиток для тренировок (только натуралный!)

  

  vikapasko

  

  Пользователь

  

  Дата регистрации :
  06.05.2014

  Сообщений: 3

  

  Привет! Посмотри эту тему на ютубе - пока что нашла это ]]>

  ]]>

  

• 13.03.2015 19:00 #3 Re: Посоветуйте хороший энергетический напиток для тренировок (только натуралный!)

  

  Санчо

  

  Пользователь

  

  Дата регистрации :
  13.03.2015

  Сообщений: 4

  

  3 чайных ложки сахара на стакан воды до трени) и все норм)
  Гейнер по сути состоит из БЫСТРЫХ углеводов, и отличие от сахара у него не большое. Если ты эктоморф - то еще на тренировке можешь пить сладкую воду, или же обычную воду с небольшой шеколадкой.
  Если ты эндоморф - то гейнер (углеводистые напитки) не нужен, а то зажиреешь быстро. Доведи своё естественное Я до совершенства. Будь лучшим в этом искусстве.
  <= Мой сайт: ]]>www.fitsan.ru]]>

  

• 16.03.2016 10:44 #4 Re: Посоветуйте хороший энергетический напиток для тренировок (только натуралный!)

  

  Fanfly

  Пользователь

  

  Дата регистрации :
  21.10.2014

  Сообщений: 5

  

  А я вот по спортпиту отлетаю, мороки меньше, а эффекта больше. Конечно всегда натуральное полезно, но зачастую эффект от него не большой и достигается долго.. А здесь какая бы цель ни была, быстро достигнуть можно. и не надо заморачиваться на готовку еще..

  Послений раз редактировалось Admin 16.03.2016 20:32

  

• 08.12.2017 17:34 #5 Re: Посоветуйте хороший энергетический напиток для тренировок (только натуралный!)

  

  АнастасияК

  Пользователь

  

  Дата регистрации :
  04.11.2017

  Сообщений: 5

  

  Чтобы силы были перед треней,нужно прост поесть хорошо приблизительно за час-два.Белки+углеводы, жир лучше снизить.Я,например,предпочитаю протеин+батончик какой-нибудь(турбослим,например-вкусный очень).После трени то же самое.Энергии вполне хватает и без всяких энергетиков.

  

• 21.02.2018 12:27 #6 Re: Посоветуйте хороший энергетический напиток для тренировок (только натуралный!)

  

  Bumede

  

  Пользователь

  

  Дата регистрации :
  21.02.2018

  Сообщений: 3

  

  Для девушек - мужское семя... 10 по 10

  

Тему читают: