Быстрый поиск рецептов
Реклама и поиск по сайту

Уличные тренировки

Автор: Gavinralv » 11.11.2022

  • 11.11.2022 18:01 #1 Уличные тренировки

    Рейтинг : Нет

    Gavinralv

    Пользователь

    Рейтинг : Нет

    Дата регистрации :
    29.11.2021

    Сообщений: 17

    user offline

    У меня нет денег на дорогие абонементы в зал, поэтому я всегда старался обходиться подручными средствами и выполнять те упражнения, которые могу дома. Но на улице есть больше места и возможностей. Какие там можно делать упражнения? Компресс с меновазином

    Наверх

  • 11.11.2022 20:40 #2 Re: Уличные тренировки

    Рейтинг : Нет

    Mogrinn

    Пользователь

    Рейтинг : Нет

    Дата регистрации :
    12.09.2022

    Сообщений: 6

    user offline

    Для меня такие тренировки слишком травмоопасны, тем более можно простудиться легко, если в холодную погоду тренироваться. Так что я предпочитаю фитнес зал использовать для этого.

    Наверх

  • 11.11.2022 20:43 #3 Re: Уличные тренировки

    Рейтинг : Нет

    Opilmeena

    Пользователь

    Рейтинг : Нет

    Дата регистрации :
    10.08.2022

    Сообщений: 14

    user offline

    цитирую Mogrinn:
    Для меня такие тренировки слишком травмоопасны, тем более можно простудиться легко, если в холодную погоду тренироваться. Так что я предпочитаю фитнес зал использовать для этого.

    Если правильно построить сам тренировочный режим, то будет минимальный шанс хоть какую-то травму получить. Просто надо не бездумно заниматься, а готовиться теоретически.

    Наверх

  • 13.02.2023 16:27 #4 Re: Уличные тренировки

    Рейтинг : Нет

    Martokort

    Пользователь

    Рейтинг : Нет

    Дата регистрации :
    13.02.2023

    Сообщений: 7

    user offline

    Хорошо, если у кого есть сила воли бегать в любую погоду.

    Наверх

  • 23.02.2023 00:25 #5 Re: Уличные тренировки

    Рейтинг : Нет

    Reginka919

    Пользователь

    Рейтинг : Нет

    Дата регистрации :
    17.02.2022

    Сообщений: 10

    user offline Домашняя страница

    цитирую Martokort:
    Хорошо, если у кого есть сила воли бегать в любую погоду.

    Для пробежек нужна не сколько сила воли, а правильные привычки, встроенные в ежедневную рутину, чтобы условная мысль о пробежке не доставляла никакого дискомфорта, а наоборот каждое занятие было в удовольствие. Плюс также стоит не забывать о добавках, которые здорово помогают держать себя в тонусе и улучшают спортивные результаты. Поэтому я стараюсь каждые несколько месяцев заказывать ]]>тут]]> ряд нужных добавок и витаминов, которые служат мне отличным "допингом" и наоборот подстегивают больше и эффективнее заниматься спортом.

    Послений раз редактировалось Reginka919 23.02.2023 13:28

    Люблю путешествовать и ладно

    Наверх

Тему читают:

Для создания сообщений Вам необходимо авторизоваться

Вход

Логин:

Пароль:


- Запомнить


Авторизация  
ЗОЖ в соцсетях  
Последние комментарии 
Добавил(а): Ирис
К статье: Вишневый чай от миомы

Добавил(а): Celebnic
К статье: Шейный остеохондроз

Добавил(а): Celebnic
К статье: Уксусный эликсир

Добавил(а): Наталья
К статье: Уксусный эликсир

Добавил(а): Наталия
К статье: Изжоги больше нет

Нас считают  

 © 2024 Газета Вестник ЗОЖ. Народная медицина. Народные рецепты