Быстрый поиск рецептов
Реклама и поиск по сайту
Немеют руки
Автор: trident » 01.09.2009
-
01.09.2009 10:41 #1 Немеют руки
Всем привет!
В последнее время столкнулся с такой неприятной проблемой, как ломота и онемение в руках. Боль и онемение непостоянное, возникает неожиданно и так же неожиданно проходит. Что это может быть? В принципе не особо беспокоит, но все же. Симптомом чего это может быть?
-
02.09.2009 22:23 #2 Re: Немеют рукиУ меня такое в ногах. Не знаю насколько похоже с вашей проблемой. Когда долго посижу, к вечеру, онемение и ноги как будто сводит. Так врачи сказали, что это проблемы с сосудами, варикоз, зашлаковка и все такое прочее. Нужно сосуды закалять, организм чистить. Выписывали какие-то лекарства, но уже и не помню какие. Стала делать контрастные ванны, так намного меньше стало ноги сводить.
-
03.09.2009 20:36 #3 Re: Немеют руки
цитирую trident:
столкнулся с такой неприятной проблемой, как ломота и онемение в руках.
А в каком именно месте болят и немеют руки? когда именно возникает боль? Думаю, нелишним . все же, будет обратиться к врачу.....Послений раз редактировалось Admin 30.03.2012 10:33
-
04.09.2009 09:53 #4 Re: Немеют рукиПроцентов на 90, это последствия шейного остеохондроза. Надо к неврологу обратиться, та там уже на основании осмотра, поставлен будет диагноз. Возможно придется сделать МРТ или же другие процедуры. Лечение подобного недуга многогранно, тут и физиотерапия, тут и костерикоидные препараты, иглоукалывание и т.п.
-
29.10.2009 05:22 #5 Re: Немеют рукиОстеохондроз — это заболевание, которое, начавшись, будет неуклонно развиваться. Но вот как станет развиваться процесс, его темпы, это уже зависит от самого человека, пораженного этим недугом. Дальнейшее развитие остеохондроза, утверждают врачи, можно и нужно затормозить. А если к рекомендациям врачей прислушаются здоровые люди, то эта болезнь вообще может обойти их стороной. Даже если возникла грыжа межпозвоночного диска, то можно так «сориентировать» ее в окружающем пространстве организма, чтобы она не зажимала нервных окончаний, не прорастала спайками. Если те, у кого это заболевание обнаружено, научатся правильно стоять, сидеть и лежать, при этом урегулировав кальциевый обмен в организме, то боли можно будет избежать.
Рекомендации заслуженного врача Н. А. Касьяна:
Сидим правильно.
На мягкой мебели сидеть он не рекомендует. Чрезмерного давления на позвоночник помогает избегать такое положение, когда корпус тела поддерживается седалищными буграми. Это возможно только на жестких стульях.
Высота стула должна быть вровень с голенями. Нога должна упираться в пол. Для людей маленького роста пригодится скамеечка под ноги. Под ногами должно быть столько пространства, чтобы их не надо было сгибать.
Каждые 15—20 мин необходимо менять положение ног, делать для них разминку.
Спина должна плотно прилегать к спинке стула. Туловище следует держать прямо, голову сильно наклонять не надо, чтобы не напрягать мышцы тела.
Кстати, о мышцах: напряжение для них вредно. Оно скапливается в слабых и неэластичных мышцах, кровь не может циркулировать через ткань и питать ее. Поэтому часть ткани может в конце концов переродиться в маленькие узелковые утолщения. Медики называют их точки заклинивания. Эти-то узелочки и являются часто источниками сильной боли, которая связана с напряжением мышц. Эти узелочки могут проводить боль в другие части тела. Но они легко рассасываются, если в них ввести жидкость, т. е. сделать инъекцию или иглоукалывание.
Вернемся к больным остеохондрозом. Тем, кто по роду своей деятельности должен долго читать, рекомендуется сделать подставку для книг, чтобы не приходилось сильно наклонять голову. Автомобилистам надо научиться сидеть без напряжения. Спина должна упираться в спинку сиденья, или можно положить тонкий валик, чтобы сохранить поясной изгиб. Голову необходимо держать прямо. А если дорога дальняя, следует периодически выходить из машины и разминаться: делать наклоны, приседания, повороты.
Во время просмотра телевизионных передач не следует оставаться в одной позе. Надо менять ее, вставать, расслаблять мышцы. Можно сделать несколько глубоких вздохов.
Учимся стоять.
Оказывается и стоять надо уметь. Если стоять приходится долго, на позвоночник падает большая нагрузка, особенно на поясницу. Чтобы помочь позвоночнику уменьшить нагрузку, следует каждые 10— 15 мин менять позу. Надо опираться то на одну, то на другую ногу. Можно ходить на месте, т. е. не стоять столбом, а двигаться. Время от времени надо прогибаться назад, вытянув руки вверх и сделав глубокий вздох. Эти упражнения необходимы для того, чтобы снять усталость мышц спины, затылка, плечевого пояса.
Женщинам приходится стоять долго, когда они гладят белье или моют посуду. В этом случае надо ставить по очереди то одну, то другую ногу на подставочку — ящик, маленькую скамейку. Вообще, рекомендуется гладить сидя тем, у кого остеохондроз. Можно гладильную доску сделать повыше, чтобы не приходилось низко наклоняться.
Когда вы пылесосите комнату, то сделайте шланг подлиннее, исключив возможность низкого наклона. Когда приходится убирать под столом или кроватью, надо сначала встать на одно колено, а затем на другое.
Если надо с пола поднять предмет, рекомендуется вставать на корточки или наклониться, согнув ноги и опираясь рукой о пол или стол.
Старайтесь как можно меньше перегружать поясничный отдел позвоночника.
Правильно лежим.
Для сна не подходят ни мягкие перины, ни жесткие голые доски. От лежания на мягких перинах позвоночник деформируется, искривляется. На досках тоже отдыхать плохо, и они не спасут от деформации позвонков. Постель должна быть полужесткой, чтобы сохранить все изгибы позвоночного столба. А если беспокоят боли, на ширину кровати или дивана доктор Касьян рекомендует положить щит и сверху покрыть его поролоном, толщина которого —5—8 см. Сверху щит надо накрыть шерстяным одеялом, а потом, естественно, простыней. Когда боль отдает в ногу, под коленный сустав можно подложить валик, сделанный из свернутого байкового одеяла.
В источниках приводится такой факт. Оказывается, самый здоровый позвоночник — у китайцев. Они часто спят на 2-х тонких матрацах, набитых рисовой соломкой, и не знают никаких остеохондрозов.
Не запрещается спать на животе, а чтобы поясница не прогибалась, подложите под низ живота небольшую подушку. Те, кто любят спать на боку, могут положить одну ногу на другую, а руку положить под голову.
Обычно больному корешковым синдромом трудно вставать с постели. Поэтому предварительно необходимо сделать несколько упражнений руками и ногами. После этого поворачивайтесь на живот. Потом опустите одну ногу на пол и, опираясь на нее и руки, переносите вес на колено и осторожно вставайте, избегая резких движений.
Поднимание тяжестей.
Обострения остеохондроза происходят, когда мы поднимаем и переносим тяжести. Здесь также существуют свои правила. Резкий подъем противопоказан. Не рекомендуется носить тяжелый груз на большие расстояния в одной руке. Лучше его разделить. Избегайте наклонов, когда держите тяжесть в руке.
Более чем 15 кг поднимать и переносить нежелательно. Можно заработать грыжу межпозвонкового диска. Удобна сумка или тележка на колесиках.
Доктор Касьян рекомендует: если требуется поднять что-то потяжелее, можно надеть широкий пояс, потом присесть на карточки. При этом спина должна оставаться прямой, а голова выпрямленной. Груз надо взять двумя руками и постепенно подниматься. Спину не сгибать!
Ни в коем случае не хлопайте человека по спине или ниже спины в то время, когда он поднимает тяжесть. Кричать и ругаться, когда человек поднимает груз, тоже не рекомендуется.
«Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь» — это древнее изречение принадлежит Гиппократу. Но особенно оно становится актуальным в наше сложное время финансовых проблем, пугающих цен, в том числе и на лекарства, снижения иммунной защиты нашего организма. Сейчас как никогда необходимо использовать естественные, природные факторы.
Рекомендации по питанию: хотя вам следует избегать дефицита белков, потребляйте их в минимальном количестве. Старайтесь получать большую часть белков из яичного белка, молочных продуктов, таких как прессованный творог с низким содержанием жира, йогурт или молоко, а также из соевых продуктов.
Кофеин способствует потере кальция с мочой. В одном недавнем исследовании было установлено, что у женщин, которые выпивают более двух чашек кофе ежедневно, вероятность заболевания остеохондрозом была на 55 % выше; (исследования в этой области касаются в первую очередь женщин, так как у них остеохондроз возникает значительно чаще).
Поскольку большинство людей в среднем выпивают по две чашки кофе ежедневно, эти данные кажутся довольно тревожными. Если у вас уже есть остеохондроз, исключите кофеин из рациона полностью; прекратите регулярное потребление кофе, чая, шоколада и многих прохладительных газированных сладких напитков.
Рацион с высоким содержанием сахара также приводит к потере кальция с мочой, поскольку при этом повышается уровень инсулина.
Большое количество жира в пище препятствует нормальному всасыванию кальция в кишечнике, поскольку жиры связывают кальций, образуя мыла, подобно тому, как в старину варили мыло, смешивая топленый свиной жир (лярд) с золой. Кишечник не может всасывать эти мыла, и они выводятся из организма.
Остеохондроз и радикулит - Межреберная невралгия, люмбаго, радикулит, судороги и боль в икрах, ишиас, синдром псевдостенокардии, множество других проявлений — все это признаки остеохондроза...
Советы по профилактике остеохондроза - соблюдение осанки, тяжести, закаливание, воздушные ванны, плавание, солнечные ванны.
Универсальная система комплексного лечения остеохондроза при помощи БАД тяньши
Первый этап — коррекция метаболизма в костной и хрящевой ткани, обеспечение положительного кальциевого баланса.
1. Биокальций: по 1/2 пакета на 250 мл воды, принимать утром за 30 мин. до завтрака, небольшими глотками.
2. Биоцинк: по 3 капсулы за 30 мин. до обеда, запить 250 мл отвара шиповника.
3. Спирулина: 4 таблетки за 30 мин до ужина, запить отваром шиповника.
4. Канли: Способ применения: Принимать по 1 капсуле 2 раза в день, запивая капсулу 0,5-1 стаканом теплой воды. Курсовая доза — 1 месяц 10 дней.
Второй этап — стимуляция активности остеобластов и подавление активности остеокластов.
5. Хитозан: по 2 капсулы за 30 мин до завтрака, запить 250 мл воды.
6. Холикан: по 1 капсула днем за 30 мин до обеда, запить водой.
7. Спирулина: (продолжение первого этапа): по 3 таблетки за 30 мин до ужина, запить водой.
8. Жир угря: принимать по 2 капсулы 2 раза в день до еды, запить водой.
Курсовая доза ~ 50 дней.
Продолжительность системы комплексного лечения — 3 месяца.
В течение года проводят не менее 2-х курсов.
Доп. информацию об этой и другой продукции вы можете по телефону в Екатеринбурге 8 908 900 43 18 (Екатерина) или 8 908 900 43 19 (Дмитрий) Email: ]]>Kostindn@yandex.ru]]>
-
29.10.2009 22:39 #6 Re: Немеют рукиЗдравствуйте.
Гомеопатия вылечит остеохондроз? (на рентгене снижение расстоян между позвонками).
Онемение, судороги в конечностях. Боль в спине дикая.
Хрящ этот можно восстановить гомеопатией?
Невролог назначил СМТ (физио), массаж, ЛФК, Терафлекс.
Что из этого можно при гомеопатии?
Викулов А.О.
гомеопат-консультант
1. Остеохондроз можете вылечить только вы сами.
Будет хороший мышечный корсет - не будет остеохондроза. Все просто.
2. Гомеопатия может помочь вам в этом - снять боли, убрать воспаление, восстановить трофику местную. Это - может.
3. По списку - не желательно СМТ и терафлекс. Остальное гомеопатии не помешает.
]]>http://forum.1796kotok.com/viewtopic.php?t=25482]]>
-
10.03.2010 17:01 #7 Re: Немеют рукиНадо сделать МРТ, на рентгене не увидишь грыжу.
Посмотрите ссылку массаж и ЛФК, может найдете для себя упражнения.
http://massag-m.narod.ru массаж и ЛФК
-
16.06.2012 22:36 #8 Re: Немеют рукиЗдравствуйте! У меня была такая проблема - немели кистья рук, помогла урина. Носки окунала в свежую мочу, отжимала и одевала как перчатку.
Затем в целлофановый пакетик, и сверху сухой носок, утром смывала.
Процедуру проводила - 3 ночи через день, мне очень помогло, не судите строго, но если не брезгуете попробуйте. Желаю скорейшего выздоровления.Послений раз редактировалось Admin 21.03.2017 10:44
-
27.01.2013 20:24 #9 Re: Немеют рукиУ матери немели ступни ног и пальцы на руках. Лечилась народными методами, но все оказалось безрезультатно. Снимок патологий не выявил. Сделали МРТ. Грыжа в двух местах.
-
29.03.2013 18:02 #10 Re: Немеют рукиПричина всех ваших неприятностей – яды, накопившиеся в организме. Прочтите тему «Онкология – это просто». Будет очень полезно.
Послений раз редактировалось Admin 01.04.2013 07:37
-
20.11.2013 00:41 #11 Re: Немеют рукиПричиы остеохондроз, сосуды.
1.Питание для чистки сосудов
2.Если курите, бросайте
3.Контрас. душ (осторожно)
4.Обливание холодной водой (осторожно)
5.Скипидарные ванны Залманова
6.Лечебная физ-ра, качайте мышцы спины.
Проверено!
-
21.11.2013 13:23 #12 Re: Немеют рукиСогласна со всеми комментаторами, выразившими мнение, что причина в шейном остоехондрозе. Конечно, первое место уделяется лечебной гимнастике и правильным движениям.
Но травы тоже могут внести лепту. Например, кора ивы. Мелко нарезанную кору ивы - всего 1 чайную ложку залить кипятком (200 мл), настоять часа 2. Принимать по 1 столовой ложке взвара 5-6 раз в день.
-
22.08.2014 19:05 #13 Re: Немеют рукиВот статья из моей книги ]]>"Записки Врача"]]>
Почему немеют руки?
Несколько историй болезней. Молодой человек, компьютерный специалист, вынужден оставить учебу в университете из-за невозможности работать на компьютере. Боль в руках, которая появляется через 10-15 минут работы на клавиатуре, похожа на зубную – ноет раздирает, нарастает до нестерпимой боли, и проходит только через 20-30 минут после того, как он прекращает печатать.
Другой случай. Женщина средних лет, занимается уборкой домов, не может спать по ночам, просыпается из-за сильного онемения рук. Раньше это было раз-два раза в неделю, сейчас несколько раз за ночь. Нарушен сон, постоянная усталость, депрессивные симптомы.
И наконец молодая девушка, мама шестимесячной чудной девочки, жалуется на невозможность пользоваться правой рукой из-за боли, которая возникает при попытки поднять любой, даже нетяжелый предмет. Боль пронзает руку как иглой и рука непроизвольно разжимается. Ей уже надоело собирать осколки разбитых тарелок и чашек.
Что общего во всех вышепречисленных историях? - Воспаление сухожилий и нервов кисти. Научное название этой проблемы Туннельный Сундром Запястья (Carpal Tunnel Syndrome). Называется она так, потому что сухожилия сгибателей пальцев и сопутствующие им нервы, проходят с предплечья на ладонь через тесное ущелье между костями запястья, а связка над ними, замыкает это ущелье в подобие тоннеля. Если связки повреждаются и воспаляются, они сдавливают неврвы, идущие к пальцам и возникает боль или онемение.
Для того чтобы определить, где конкретно ущемлены нервы – в запястье, локте, а может и в шейном отделе, врачи назначают специальный тест – ЕМГ, електро-мио-графия, который проверяет состояние мышц и нервов, и дает возможность более точно определить уровень повреждения. Если тест подтверждает наличие блока в области запястья, то обыкновенно назначают противовоспалительную иньекцию стероидного препарата, который уменьшает отек и освобождает нерв в тесном тоннеле. Если же это не помогает, хирурги-ортопеды, предлагают небольшую операцию – освобождение тоннеля путем разреза этой связки, которая ограничивает тоннель сверху. Теоретически, это радикально решает проблему, потому что если тоннеля нет, то и ущемляться нервам больше негде. В большинстве случаев это так и происходит. Но существует определенный процент когда онемение остается и боль ухудшается.
На практике это значит, что не все случаи онемения и боли в кисти рук связаны с тоннельным синдромом запястья. Мне приходилось встречать очень много таких больных. Что интересно – нигде в медицинской литературе не описывается взаимосвязь проблем в кистях рук с проблемами в верхне-грудном отделе позвоночника. Все обычно сосредоточиваются на запястьях и на шейном отделе позвоночника. Врачи назначают противовоспалительные препараты и специальные ограничивающие повязки-браслеты, хиропракторы делают манипуляции на шейном отделе, стремясь освободить те нервы, которые идут в руки. Обычно, когда это не помогает, то говорят, да наверное, единственный выход – операция. Но мы уже с вами говорили, что и операция - не стопроцентное решение. Как же быть?
Оказывается, есть область между лопатками, которая как раз очень часто травмируется и у тех, кто поднимает тяжести, и у тех, кто сидит перед компьютером, и у тех, кто вынашивает беременность, а затем носит ребенка на руках, и кстати это же часто повреждается и в дорожно-транспортных авариях. Те позвонки, ребра и мышцы, которые там травмируятся и спазмируются, затем рефлекторно ведут к спазму и нарушению питания нервов, отвечающих за кровоснабжение кистей рук. Поэтому-то и оказались в одной компании все вышеперечисленные пациенты.
Чем им можно помочь? В первую очередь необходимо освободить перегруженные мышцы в этой области. Для этого необходимо научиться прогибаться назад так, чтобы лопатки максимально приближались друг к другу и задерживать напряжение вплоть до легкой судороги или боли. Можно это делать сидя на стуле и перегибаясь через спинку, можно делать то же самое лежа на полу, разгибая спину через большой мяч или плотную подушку. Если мышцы между лопатками заработают, то спазм в кистях рук чувствительно уменьшается и онемение проходит.
Если этого не удается добиться, то возможно в этой области сильно воспалились околосуставные мягкие ткани – связки и мышцы. В этом случае необходимо принимать противовоспалительные препараты типа Ibuprofen, Naproxen, и использовать местно раздражающие мази и пластыри, о которых мы уже упоминали ранее. Очень хорошо помогают ледовые компрессы, но лед нельзя передерживать. Правильный подход 2-3 минуты на одной стороне, 2-3 минуты на другой, в общей сложности 10-15 минут.
Если же и это не помогает, значит, необходимо обратиться к специалисту. Мы в нашем офисе используем эффективную комбинацию различных видов манипуляционой терапии, иглоукалывания, медикаментозного лечения и обезболивающих иньекций. Я, как врач, осматриваю пациента и устанавливаю точный диагноз - нахожу точно сегмент и воспаленные мышцы. Мои ассистенты делают целенаправленный нейро-мышечный массаж, направленный на устранение спазма мышц и восстановление циркуляции. Китайский специалист, обладающий многолетним опытом в области иглоукалывания, помогает снять воспаление и успокоить раздраженные нервные окончания. Этот метод в умелых руках порой творит чудеса. Затем я с помощью осторожных манипуляций освобождаю заблокированные суставы, что ведет к освобождению нервов и сосудов, восстанавливает нормальное кровоснабжение вокруг нервных корешков.
Чтобы закрепить полученный результат мы подключаем специалиста по лечебной физкультуре, который помогает растянуть тугие мышцы и подобрать наиболее эффективный комплекс упражнений. Исцелять - восстанавливать целостность
-
20.03.2017 14:19 #14 Re: Немеют рукиу дедушки было подобное в старости, невролог назначил физиотерапию, массажы, таблетки Нервиум аюнова
-
04.11.2017 12:36 #15 Re: Немеют рукиМожет это ВСД? Я сама лет 10 страдаю уже, но, кстати, недавно нашла для себя лекарство, которое реально помогает. Глицин не пробовали пить? И дешево, и сердито!)) Но я говорю именно за эваларовский глицин, другие не пробовала.
-
14.03.2018 07:25 #16 Re: Немеют рукиУ Эвалара для улучшения кровообращения есть Гинкоум с гинкго билоба, действует как профилактика инсульта и улучшает работу сосудов
-
20.03.2018 17:17 #17 Re: Немеют рукиУ нас в большинстве случаев если немеют пальцы лечат шейный отдел. И если это не помогает, все равно продолжают лечить.
Знакомый доктор-ортопед рассказывал, что почему-то в нашей стране редко обращают внимание на нервы в локте и запястье. И пока лечат шейный остеохондроз, пережатые в локте нервы отмирают и пальцы вообще перестают работать.
Как я поняла по ней, если немеет мизинец или безымянный палец, это скорее всего пережат нерв в локтевом суставе.Послений раз редактировалось Admin Удаление спам-ссылки 22.03.2018 08:50
-
22.03.2018 17:57 #18 Re: Немеют руки
цитирую Лекса:
У Эвалара для улучшения кровообращения есть Гинкоум с гинкго билоба, действует как профилактика инсульта и улучшает работу сосудов
Как долго длится курс лечения Гинкоумом?
-
26.03.2018 06:24 #19 Re: Немеют рукиИриня от 6 до 8 недель, зависит от показаний, лучше полностью пропить, чтобы эффект был и держался долго
-
18.04.2018 18:24 #20 Re: Немеют рукиОнемение связано не только с патологическими процессами в организме, но и с психологическими факторами, эмоциональным настроем человека. Если рассматривать его в физическом контексте, то онемение связано с нарушениями в системе кровообращения или в нервной системе. Лиза
Тему читают:
Для создания сообщений Вам необходимо авторизоваться
Навигация 
Авторизация
ЗОЖ в соцсетях
Последние комментарии
Нас считают