Быстрый поиск рецептов
Реклама и поиск по сайту
Профилактика хорошего зрения
Автор: rtem » 02.07.2010
-
02.07.2010 11:48 #1 Профилактика хорошего зрения
Скажите пожалуйста, как можно создать такой себе "иммунитет для зрения"? Дело в том, что работаю я за компьютером, провожу много часов в день перед монитором, и так получается, что никогда проблем со зрением не было, а сейчас начинают болеть глаза. Подскажите пожалуйста!
-
15.07.2010 12:40 #2 Re: Профилактика хорошего зренияДобрый день! Могу порекомендовать драже "Черника" продукции "Тенториум". Оно как раз повышает остроту зрения и укрепляет иммунитет. Если заинтересовало, пишите)))
-
21.07.2010 16:51 #3 Re: Профилактика хорошего зренияДраже ваше на основе чего производят? Природные компоненты или химия? Слышал просто, что химия может как положительно повлиять на зрение, так и негативно.
-
30.07.2010 17:48 #4 Re: Профилактика хорошего зренияДва года назад, как раз в это время, была на уроках психоаналитика Жданова В. Г. который пропогандирует здоровый образ жизни, и в частности - избавления от очков. Так вот он рассказывал, что когда в продаже есть свежая черника, то кушать по 1/2 стакана в день. Запасайтесь витаминами сейчас.Замороженную есть нет никакого смысла - деньги на ветер.
В зимнее время имеет смысл переодически употреблять БАДы российского производства. Я следую его советам. Не сможете определиться с выбором - обращайтесь, подскажу.
Будем здоровы!!!
-
31.07.2010 12:10 #5 Re: Профилактика хорошего зренияУ Норбекова тоже была какая-та подобная публикация. А какой витамин отвечает за остроту зрения и за зрение в общем? Возможно составим список нужных продуктов
-
04.10.2010 16:49 #6 Re: Профилактика хорошего зренияНадо просто учиться видеть... и тогда зрение не просто сохранится но и улучшится...
-
27.12.2012 09:27 #7 Re: Профилактика хорошего зрения
цитирую rtem:
Скажите пожалуйста, как можно создать такой себе "иммунитет для зрения"? Дело в том, что работаю я за компьютером, провожу много часов в день перед монитором, и так получается, что никогда проблем со зрением не было, а сейчас начинают болеть глаза. Подскажите пожалуйста!
rtem, могу в уверенностью 99% сказать, что у Вас начинает развиваться синдром сухих глаз, вызываемого чрезмерными компьютерными нагрузками. Экран монитора мерцает, это мерцание вызывает микроожоги сетчатки, и организм пытается защититься от компьютера тем, что в глазах возникает боль (особенно сверху глаза), из-за того, что сидя за компом вы мигаете раза в два, а иногда и три реже, чем при другиях занятиях происходит высыхание глаза.
Все эти БАДы с лютеином и черникой не помогут (там минимальное содержание, хоть и пишут много чего в рекламе - проверено. Можете и сами проверить, если деньги не жалко, тлько потом опишитесь, пожалуйста, чтобы другие не попались на рекламу). Капли типа "натуральной слезы" и подобных более сильных средств - также.
Надо снижать глазные нагрузки. Медицина пока ничего прдложить не может. Народная медицина тоже не наработала опыта - не было раньше компьютеров и болзень новая.
Летом если сможете найти живую свежую чернику, обязательно экологически чистую (импортную чернику, например, обрабадывают каким-то химикатом, чтобы она не портилась при транспортировке и длительной продаже), то попробуйте капать в глаза разведенным дистилированной водой 1:1 соком. Говорят, еще пиявки помогают - на область вокруг глаз ставят.Послений раз редактировалось Камиля 18.03.2013 12:03
-
31.05.2013 12:42 #8 Re: Профилактика хорошего зренияпратикую гимнастику для глаз на работе. уже коллеги косо смотрят )))))))
-
13.11.2017 21:37 #9 Re: Профилактика хорошего зренияХорошо делать гимнастику для глаз, банально, но часто мы про нее совсем забываем. А еще мне помогают комплексы витаминов, 2 раза в год пропиваю чернику форте с лютеином
Тему читают:
Для создания сообщений Вам необходимо авторизоваться
Навигация 
Авторизация
ЗОЖ в соцсетях
Последние комментарии
Нас считают