Боль в шее при аэробных нагрузках

Автор: Reginka919 » 04.07.2022

• 04.07.2022 10:17 #1 Боль в шее при аэробных нагрузках

  

  Reginka919

  

  Пользователь

  

  Дата регистрации :
  17.02.2022

  Сообщений: 10

  

  Занимаюсь в зале несколько месяцев. Поначалу все было нормально, однако на последних тренировках при кардио и аэробных нагрузках начала появляться непонятная боль в шее, не острая, но вполне дискомфортная. Что это может быть?

  Послений раз редактировалось Reginka919 23.02.2023 00:20

  Люблю путешествовать и ладно

  

• 04.07.2022 12:26 #2 Re: Боль в шее при аэробных нагрузках

  

  Reginka919

  

  Пользователь

  

  Дата регистрации :
  17.02.2022

  Сообщений: 10

  

  цитирую Ruata:
  Регина, смотрите, причины тут могут быть разные, начиная от шейного остеохондроза и артроза, заканчивая Миофасциальным болевой синдромом (МБС)

  
  Хмм, вот оно как, об остеохондрозе я слышала, но думала он только в позвоночнике может быть, не полагала что и шея может этим страдать... в общем спасибо за статью, вечером как освобожусь видимо стоит обстоятельно ее изучить...
  
  

  цитирую :
  Кстати, за контактами таких специлистов тоже можете отписать в личку

  
  Хорошо)
  Люблю путешествовать и ладно

  

• 20.08.2022 03:32 #3 Re: Боль в шее при аэробных нагрузках

  

  Gavinralv

  

  Пользователь

  

  Дата регистрации :
  29.11.2021

  Сообщений: 17

  

  Возможно просто для вас не подходит данное упражнение или нагрузка слишком большая. Такие причины вполне могут вызвать боли. В этом нет ничего странного. Компресс с меновазином

  

Тему читают: