Ценники читаю без очков

    Расскажу, как я улучшил зрение. В молодости, работая сварщиком, не всегда использовал защитную маску, снабженную специальными светофильтрами, не надевал защитные очки. На пенсии почувствовал снижение остроты зрения: в магазине цифры на ценниках сливались в одну строчку.
    Прочитав подшивки ЗОЖ, решил начать укреплять глаза с самого простого совета - морковки. Утром ел натощак, натерев на крупной терке и посыпав сахарным песком. Потом процесс упростил. Обмакивал морковку в сахарный песок - и в рот.
    Летом ел листочки крапивы, смачивал глаза утренней росой. Зимой сухую крапиву добавлял в салаты, первые блюда. Собирал ее в мае и сушил. Острота зрения улучшилась. В магазинах ценники на продукты читаю без очков. Действительно, не зря говорят, что природа - лучшая аптека.

    Захаров В.В.