Быстрый поиск рецептов
Реклама и поиск по сайту

Если ногу сводит судорога

    Когда служил в армии, испытывал сильнейшие боли в ногах: судорога так скручивала икры, что это доставляло невыносимые страдания, особенно ночью и ранним утром. Старшина роты неоднократно отправлял меня в медсанчасть, но врачи не могли найти причину недуга.
    И вот прошло уже много лет. Мне сейчас 68. А боли в ногах по-прежнему тиранят. Однако я нашел способ избавления от них. Как только почувствую приближение судороги, ложусь на спину, ноги на ширину плеч, пальцы ног растопыриваю и при этом стараюсь пятки как можно сильнее выдвинуть вперед, а носки тяну на себя. И так до тех пор, пока судороги не исчезнут. Обычно «процедура» длится недолго: 8-10 секунд – и я снова здоров. Советую тем, кто страдает от судорог, воспользоваться этим упражнением.

    Олейников В.В.


Тэги : судороги



Добавить комментарий
* Ваше имя
* Текст
Контрольный вопрос

Два плюс три будет, прописью? (с заглавной буквы)

 *
Пункты помеченные * обязательны для заполнения!
Авторизация  
ЗОЖ в соцсетях  
Последние комментарии 
Добавил(а): Валентина
К статье: Хрен избавил от глистов

Добавил(а): Ира
К статье: Бурая водоросль вместо йодомарина

Добавил(а): Наталья
К статье: О свекла, ты чудо!

Добавил(а): Алевтина
К статье: Мамин рецепт от эрозии подействовал

Добавил(а): Валлентина
К статье: Смелее применяйте АСД

Нас считают  

 © 2023 Газета Вестник ЗОЖ. Народная медицина. Народные рецепты