Реклама и поиск по сайту
Приседаю – и колено не болит
Мне 65 лет. В 2000 году сильно заболело правое колено. Ездил в больницу на прогревание – не помогло. Потом один товарищ посоветовал делать приседания. Сначала приседал 5 раз – больше не мог, потом 10, а через месяц довел до 50 раз. Колено перестало болеть.
С тех пор начал заниматься физзарядкой по утрам и вечерам. И сейчас приседаю 100 раз, правда, с перерывами.
Блягоз Ю.Ш.
Тэги : боль в колене
Добавить комментарий
Навигация
Авторизация
ЗОЖ в соцсетях
Последние комментарии
Добавил(а): Лариса
К статье: Использую глину красную
К статье: Использую глину красную
Добавил(а): Светлана
К статье: Уриной я спасаюсь и спасаю
К статье: Уриной я спасаюсь и спасаю
Добавил(а): Владимир
К статье: Еще раз про чистотел. И не только
К статье: Еще раз про чистотел. И не только
Добавил(а): Людмила
К статье: Чудесный сироп от многих бед
К статье: Чудесный сироп от многих бед
Добавил(а): Людмила
К статье: Чудесный сироп от многих бед
К статье: Чудесный сироп от многих бед
Нас считают