Вы жить должны!

    Не могу не ответить на письмо Ирины Гагариной «Я жить хочу, а значит, буду!» в ЗОЖ (№1 за 2006 год).
    Вы жить должны, в том тени нет сомненья,
    Чтоб наслаждаться дружеским общеньем,
    Любить и верить, а коль надо – ждать.
    Глаза мужчины нежно целовать!
    Вы жить должны, поскольку Вы добры!
    И заряжаете нас жизненною силой.
    Так будьте счастливы! И, что бы ни случилось,
    Стихи пишите, чаще улыбайтесь
    И с вестником вовек не расставайтесь!
    Известный классик сказал: «Человек создан для счастья, как птица для полета!» Это значит, что человек должен чувствовать себя счастливым постоянно: от любимой работы, от общения с окружающими людьми и природой, от состояния своего здоровья.
    Мой метод оздоровления, выработанный по рекомендациям, изложенным в вестнике ЗОЖ, выглядит следующим образом.
    • Периодически (1 раз в полгода) очищаю кишечник (клизмами или полифепамом, активированным углем); почки (водным раствором травы пол-пола); печень (смесью сока апельсина и не рафинированного растительного масла и грелкой на область печени); носоглотку и прилегающие к ней полости (теплой водой с солью, питьевой содой и йодом). Некоторые источники рекомендуют применять при этом собственную урину.
    • Регулярно принимаю перекись водорода Н2О2 (1 ч. ложка за час до еды на 50 г воды).
    • Систематически окисляю организм (2 ч. ложки яблочного уксуса, 1 ст. ложка нерафинированного растительного масла и 1 ч. ложка меда – в перерывах между приемами пищи).
    • Большая часть употребляемой мной пищи – растительная (салаты, тушеные овощи и т.д.). Кроме того, овсяная каша, квашеные продукты; умеренно – мясная пища.
    • Вечером (после работы) – бег трусцой 2-2,5 км.
    • Утром и вечером контрастный душ.
    • Один раз в неделю (иногда два раза) баня с парилкой.
    • Не курю и почти не выпиваю.
    Прислушайтесь и будьте здоровы!

    Даниленко А.Н.