Живу одна, но мне не скучно

    Мне 55 лет, живу одна, но не страдаю от одиночества. Наоборот, даже счастлива, что принадлежу наконец-то самой себе. Теперь со мной ЗОЖ, от которого я в восторге. Спасибо вестнику, что научил правильно питаться, дышать, а также за гимнастику – стала хорошо себя чувствовать.
    Особенно ухаживаю за ногами, ведь они всю нагрузку берут на себя. Сколько километров находили за жизнь, не пересчитать! Я с ногами разговариваю: «Милые мои, хорошие, трудяги!» Растираю их всякими маслами, делаю массаж, не забуду ни про один пальчик, чищу пятки. Надеваю белые носки и мягкие тапочки или красивую удобную обувь. И ноги не подводят: ни одной веночки, ни одной шишечки!
    У меня строгий распорядок дня. Утром пью натощак отвар овса, затем зарядка, душ, завтрак: чередую яичницу с сыром, овсянку на воде с медом, бутерброд с сыром. Чай пью без сахара. После легкого обеда читаю ЗОЖ, отдыхаю, гуляю не меньше часа. Перед ужином снова пью овсяный отвар.
    Салаты из капусты ем каждый день. Воды пью сколько угодно. Отказалась от сладкого, жареного, жирного и соленого.
    Я зожевец начинающий. Живу в городе на пятом этаже. Кому зимой скучно в деревне, приезжайте в гости. А вот летом с удовольствием поехала бы погостить в деревню на пару недель. Пригласите, пожалуйста! Я работы не боюсь, человек веселый, честный, порядочный, буду очень благодарна.

    Соловьева Н.Ф.

    ЗОЖ: Что ж, друзья, не оставьте Наталью Филипповну без приглашения погостить в деревне пару недель.