Настройтесь жить по-новому!

    Всю жизнь я проработала в окружении детей. Работать перестала в 65 лет. И все равно при увольнении испытала огромный стресс. Видимо, такова судьба многих пенсионеров, которые прекращают работу на производстве.
    Хочу поделиться тем, как подготовить себя к заслуженному отдыху. Может быть, это пригодится кому-то.
    • Настроиться жить по-новому, вне привычного коллектива.
    • Найти себе дело по душе: я купила участочек садовый, небольшой, 3 сотки. В результате появились работа и друзья по саду.
    • Завела книгу «всякой всячины», где записываю нужные сведения, рецепты, расходы-доходы.
    • Выписала газету ЗОЖ – она и лекарь, и советчик! Надеюсь через нее найти друзей по переписке.
    • Поставила телефон дома!
    • Для родных и близких определила родительские дни (пеку пирог, варю компот для внучат, угощаю).
    • Определила выходной день, стараюсь в этот день отдыхать!
    • Иногда «балую себя» – покупаю то, что очень хочется, конечно, в пределах возможного.
    • Посещаю с мужем, детьми или внучатами праздничные концерты, выставки, вечера.
    • Дружу с общественной организацией «Забота».
    • Иногда хожу в православную церковь – стараюсь что-то понять в религии.
    • Дома завела братьев наших меньших – попугайчиков, хомячков, собачку «кошачьей породы».
    • Иногда рисую небольшие картины однодневки, где выплескиваю свой адреналин.
    И спасибо моему мужу – другу, советчику, который во всем меня поддерживает. У самой артроз, полиартрит, нарушено кровообращение.
    Иногда пишу стихи.
    Все хозяев где-то ищут…
    На дверях замок косится.
    Ждет изба еще кого-то.
    Словно раненая птица,
    Машут крыльями ворота.
    Все хозяев где-то ищет,
    Выгнув шею, длинный тополь.
    В подворотне ветер свищет,
    Переходит в нудный шепот.
    Окна – черные глазницы,
    Темнотой своей пугают,
    Их наличники-ресницы
    Под луной в ночи сверкают.
    Дом родной! Тебя предали…
    Заглуши ты боль – молю.
    Все хозяева сбежали,
    Бросив родину свою.

    Овчинникова Л.И.