Быстрый поиск рецептов
Реклама и поиск по сайту

От «велосипеда» – к лыжам

    В начале семидесятых (прошлого века) я попал в аварию, в результате – перелом костей таза. Хирурги, дай Бог им здоровья, тогда вернули меня к жизни. Однако привязался пояснично-крестцовый остеохондроз. В районной больнице лечили два месяца, но улучшения не было. Ходил с костылями. Направили в областную больницу. Там ко мне применили все, что можно: и подводную вытяжку позвоночника, и массаж, и иглоукалывание. А при выписке рекомендовали еще вытягивать позвоночник на перекладине. Что я и делаю по 3-4 раза в день в течение 33 лет. Подтягиваюсь на руках, а ногами делаю движения, как при езде на велосипеде. Главное – есть результат.
    Были у меня три неудачные попытки бросить курить. Это непросто, когда стаж курильщика 41 год. Зато четвертая попытка в начале 2000 года удалась. Принял твердое решение, морально себя подготовил – и бросил. Два года откашливался, даже самому неприятно было. Зато сейчас чувствую себя прекрасно, одышки нет и аппетит хороший. Зимой хожу на лыжах. Жаль, что своих ровесников – мне идет 66-й год – на лыжне не встречаю. Хотя в поселке у нас проживает пять тысяч человек.

    Тупоногов Л.Н.



Добавить комментарий
* Ваше имя
* Текст
Контрольный вопрос

Количество времен года (сезонов), прописью? (с заглавной буквы)

 *
Пункты помеченные * обязательны для заполнения!
Рекомендуемое  
Авторизация  
ЗОЖ в соцсетях  
Последние комментарии 


Добавил(а): Шалом
К статье: Победить коксартроз можно

Добавил(а): Адриан
К статье: Лечение мужского здоровья

Добавил(а): Марго
К статье: Физиотенз (моксонидин)

Нас считают  

 © 2022 Газета Вестник ЗОЖ. Народная медицина. Народные рецепты