Тмин и фенхель для кормящих мам

    Посоветую молодым кормящим мамочкам простой рецепт: в аптеке продаются семена тмина (можно заменить семенами фенхеля, аниса или укропа). Это прекрасное молокогонное средство.
    На целый день заварите 2 ч. ложки стаканом кипятка, настаивайте 2 часа. Пейте за 30 минут до еды по 1/3 стакана 3 раза в день. Я пила почти без перерыва целый год и кормила малыша. Заодно и от проблем с кишечником избавилась.

    Ивакина Е.