Простатит и спорт имеют непосредственное влияние друг на друга

    На сегодняшний день все больше мужчин трудоспособного возраста страдает от простатита. Чаще всего этот недуг связан с постоянно возникающими нагрузками в виде стрессов и ненормированного рабочего дня. Простатит практически всегда возникает из-за малоподвижного образа жизни. Неоднократно замечено, что он гораздо реже возникает у тех мужчин, которые занимаются каким-либо видом спорта. Дело в том, что простатит и спорт взаимосвязаны между собой.
    Более подходящими в целях профилактики с простатитом такие виды спорта, как аэробный бег и ходьба. Ведь не зря даже у пожилых мужчин, занимающихся бегом, возникновение данного заболевания практически не наблюдается. Все дело в том, что данный вид деятельности укрепляет сердечно-сосудистую систему и стимулирует кровообращение в области органов малого таза.
    Все виды спорта, требующие двигательной активности, выпрямившись в полный рост, оказывают положительное влияние на здоровье представителей сильного пола. Это может быть езда на велосипеде, прыжки со скакалкой. Ведь при выполнении каких-либо упражнений, где задействованы ноги, не только приливает кровь к органам малого таза, но и укрепляются мышцы, напрямую связанные с потенцией.
    Плавание тоже благоприятно влияет на мужское здоровье и способствует уменьшению болевых ощущений, возникающих при простатите. Главное – не переусердствовать.
    Что же касается влияния занятий профессиональным спортом на мужское здоровье, то здесь все с точностью до наоборот. Дело в том, что профессиональный спорт подавляет половое влечение и спортсмены зачастую становятся фригидными, не получая удовольствия от интимной близости. А постоянное воздержание негативно сказывается на мужском здоровье, приводя к необратимым последствиям и к простатиту в частности.
    Так что не зря говорят: все хорошо в меру.