И лечение, и настроение

    Мне уже без малого 77 лет, поэтому примите добрый совет: не тратьте деньги на лекарства. А лучше делайте вот так:
    Пораньше на часок проснитесь,
    Потянитесь, не ленитесь,
    И зарядочкой займитесь…
    Не спешите, поднимитесь
    И по комнате пройдитесь.
    Соберитесь, помолитесь
    И в любое время года
    Отправляйтесь на природу,
    Запасайтесь кислородом.
    Природу-матушку любите,
    С добрым сердцем к ней идите.
    Ведь всем давно понятно:
    Природа лечит нас бесплатно.

    Колкунова Л.И.