Уплыла от остеохондроза

    У меня был остеохондроз поясничного отдела, да такой сильный, что пол могла мыть только на коленях. А вылечилась тем, что приобрела абонемент в плавательный бассейн. Посещала его через день. Втянулась в оздоровительные процедуры – пусть это не дешево, но эффективно. Действительно, когда, приняв теплый душ, становишься под прохладный (тем более под холодный), это – температурный массаж. Разминка и плавание – две отличные лечебные процедуры, и, для того чтобы смыть с себя хлор, – вновь теплый душ – второй температурный массаж.
    Добавлю: чтобы увеличить эффект лечения, исключила из питания помидоры, так как они содержат щавелевую кислоту и тем способствуют отложению солей. Отказалась от таблеток. Через месяц об остеохондрозе забыла.

    Челнокова В.П.