Остановите кровь из носа

    Носовые кровотечения – нередкое явление, а как останавливать этот процесс, знают далеко не все. Хочу поделиться советом. Простейший способ – поочередно вводите в ноздри ватный жгутик, пропитанный отваром дубовой коры. Для приготовления отвара надо прокипятить 2-3 минуты 1 ч. ложку коры в стакане воды.
    Не менее эффективен десятиминутный настой пастушьей сумки (1 ч. ложка сухой травы на стакан кипятка). Процедив и немного остудив жидкость, втягивайте настой носом.
    Причиной носового кровотечения может быть повышенное давление. Поэтому совсем нелишне проверить содержание холестерина в крови, а в своем рационе ограничить количество животных жиров. Ешьте больше овощей и фруктов, в которых много витамина С, столь полезного при склонности к носовым кровотечениям.

    Цапулина Е.В.