Запах изо рта

    Причин для появления дурного запаха изо рта предостаточно: плохие зубы, различные воспаления в полости рта, неполадки в желудке, больные печень и почки…
    Конечно, плохой запах изо рта – не самое серьезное заболевание, но очень неприятное.
    Травник из Словении, знаток монастырской медицины патер Симоне (Симон Ашич) предлагает для изгнания дурного духа изо рта разные средства («Домашняя аптека. Лекарственные растения и рецепты из природы и монастырского сада»).
    Чаи (настои):
    Ромашка. 20 цветков растения залить 2 чашками кипятка, настаивать 5 минут, процедить. Пить по 1 чашке перед каждой едой и после ужина.
    Полынь обыкновенная. В 1 чашку горячей воды опустить на 3 секунды (!) 1/2 ч. ложки травы. Процедить. Пить по 1 чашке в день.
    Цикорий обыкновенный. В 0,5 литра воды заварить (дать вскипеть) 1 ст. ложку всех частей мелко изрубленного растения. 10 минут настаивать, процедить. Пить по 1 чашке перед каждой едой.
    Полоскания:
    Хвощ полевой. 1 ст. ложку растения кипятить 10 минут в 1/4 литра воды. Процедить. 2 раза в день полоскать рот.
    Тёрн. Сок из плодов растения смешать с экстрактом из его корней.
    Земляника лесная. Экстракт из листьев растения.
    Ромашка, мята, шалфей лекарственный. В 0,5 литра воды заварить 2 ст. ложки смеси этих растений, 5 минут настаивать, процедить. 2 раза в день полоскать рот или горло.
    Мелисса лекарственная, мята, полынь, петрушка, тимьян, шалфей лекарственный. В 0,5 литра воды заварить 2 ст. ложки этой смеси и полоскать рот несколько раз в день.
    Жевать:
    Петрушка. 1/2 ч. ложки свежих листьев растения жевать 10 минут, затем съесть 1 яблоко.
    Можжевельник: жевать ягоды растения.
    Английский фитотерапевт Пенелопа Оди («Практический справочник по лекарственным растениям») рекомендует пестрый ирис (касатик) – 200 мг порошка корневища (в капсулах) принимать ежедневно. Можно в сочетании с желтым имбирем (куркума длинная), солодкой (лакричник) или миррой (ароматическая смола) – для подавления инфекций. А также любисток аптечный (корень и семена). Жевать семена, чтобы обрести свежее дыхание. Можно, по вкусу, в сочетании с укропом или семенами фенхеля.
    Полоскать горло раствором 5-10 капель тинктуры мирры на 1 стакан воды. Нужно, напоминает П. Оди, подобрать себе лекарство против недуга, породившего дурной запах.
    Общеевропейская комиссия по траволечению («Зеленая аптека», Мюнхен, 2004) рекомендует от дурного запаха изо рта – тимьян (высушенные листья и цветки). Содержащийся в эфирном масле растения тимол (до 50%) успешно борется с бактериями, вирусами, грибками, стимулирует кровоток кожи, является антиоксидантом (противодействует избыточному окислению организма).
    Чай или полоскания:
    1-2 ч. ложки травы залить 150 мл горячей воды, настаивать в закрытом сосуде 10-15 минут, пить по 1 чашке несколько раз в день или использовать для полоскания рта и горла.
    При воспалении слизистой оболочки полости рта и глотки, что и порождает дурной запах, Общеевропейская комиссия рекомендует эфирное масло гвоздичного дерева. Оно дезинфицирует, убивает бактерии, является также противосудорожным и противовоспалительным средством. Для полоскания рта и горла применяется разжиженное эфирное масло (водный раствор с 1-5% эфирного масла).
    Ева Ашенбреннер («Аптека трав Господа Бога», Штутгарт, 2004) пишет: «Шалфей лекарственный я рекомендую также при сильном запахе изо рта, который по большей части обязан желудку. Лечитесь шалфеем и картофельным соком – и дурной запах пройдет».
    Натереть утром сырую картофелину, выжать кашицу и выпить эту жидкость. Если вылечить желудок, то дурной запах, считает травница, пройдет сам по себе, без дополнительного лечения.
    Лаурел Вуковиц («1001 природное домашнее средство», Лондон, 2003 – Штарнберг, 2004) полагает, что причиной дурного запаха изо рта часто является вялый кишечник. И чтобы активизировать его, надо побольше есть овощей и фруктов, избегать обезвоживания организма, также порождающего дурной запах (выпивать в день как минимум 6 стаканов воды). Разумеется, чистить зубы. Это все знают, но мало кто знает, что в трещинах языка собираются бактерии и от них идет дурной дух. Поэтому каждый раз, когда вы чистите зубы (лучше всего после еды, минимум дважды в день), пройдитесь зубной щеткой и по языку! (Правда, как-то странно – чистить язык?) А межзубные промежутки прочищать шелковой ниткой. И почаще полоскать рот.
    Питьевая сода тоже хорошо нейтрализует гнилостный запах. 1 ч. ложку соды высыпать на ладонь, окунуть в нее влажную зубную щетку – и чистить зубы!
    Почаще жевать семена фенхеля или аниса. Съесть веточку петрушки.
    В заключение послушаем, что пишет по поводу запаха изо рта известная травница Мария Требен.
    Чай из горькой полыни – отличное средство при обложенном языке и плохом запахе изо рта. Широко распространено мнение, что «горькая полынь всегда полезна и не приносит вреда». Это неверно. С полынью надо обращаться осторожно. Поэтому на чашку воды надо брать только половину маленькой чайной ложки горькой полыни.

    Юлий Костинский. (По материалам зарубежной печати).