Быстрый поиск рецептов
Реклама и поиск по сайту

«Надежда» подарила здоровье

    Родом я из поселка Юго-Камск Пермской области, а уже 35 лет из моих 68 живу в Узбекистане. Лет 20 назад заболела, повысилось кровяное давление. Лечилась у врачей, ездила в санатории, ничего не помогало.
    И тогда я записалась в группу здоровья при стадионе, а затем в Клуб любителей бега «Надежда». И сейчас, много лет спустя, каждый день, в любую погоду, в 7 часов утра мы собираемся на стадионе в кругу своих друзей, единомышленников.
    Мы участвуем и в республиканских соревнованиях. Недавно в Ташкенте прошел традиционный забег, посвященный празднованию Олимпийского дня бега. И мы, пенсионеры, пробежали очень даже неплохо, войдя в своих возрастных группах в десятку лучших.
    Забыла я о своих недугах благодаря занятиям спортом. А девиз в клубе у нас такой:
    Хочешь быть здоровой – бегай,
    Хочешь быть сильной – бегай,
    Хочешь быть стройной – бегай,
    Хочешь быть красивой – бегай.


    Овчинникова (Болотова) А.П.

    ЗОЖ: Рады за вас, Алефтина Павловна. Как говорится, бегайте на здоровье.



Добавить комментарий
* Ваше имя
* Текст
Контрольный вопрос

Естественный спутник земли? (с заглавной буквы)

 *
Пункты помеченные * обязательны для заполнения!
Рекомендуемое  
Авторизация  
ЗОЖ в соцсетях  
Последние комментарии 
Добавил(а): Яна
К статье: Через неделю отечность спала…

Добавил(а): лариса
К статье: Через неделю отечность спала…

Добавил(а): лариса
К статье: Выгоняет камни из почек

Добавил(а): лариса
К статье: Выгоняет камни из почек

Добавил(а): Алексей
К статье: Победить коксартроз можно

Нас считают  

 © 2022 Газета Вестник ЗОЖ. Народная медицина. Народные рецепты