«Надежда» подарила здоровье

    Родом я из поселка Юго-Камск Пермской области, а уже 35 лет из моих 68 живу в Узбекистане. Лет 20 назад заболела, повысилось кровяное давление. Лечилась у врачей, ездила в санатории, ничего не помогало.
    И тогда я записалась в группу здоровья при стадионе, а затем в Клуб любителей бега «Надежда». И сейчас, много лет спустя, каждый день, в любую погоду, в 7 часов утра мы собираемся на стадионе в кругу своих друзей, единомышленников.
    Мы участвуем и в республиканских соревнованиях. Недавно в Ташкенте прошел традиционный забег, посвященный празднованию Олимпийского дня бега. И мы, пенсионеры, пробежали очень даже неплохо, войдя в своих возрастных группах в десятку лучших.
    Забыла я о своих недугах благодаря занятиям спортом. А девиз в клубе у нас такой:
    Хочешь быть здоровой – бегай,
    Хочешь быть сильной – бегай,
    Хочешь быть стройной – бегай,
    Хочешь быть красивой – бегай.

    Овчинникова (Болотова) А.П.

    ЗОЖ: Рады за вас, Алефтина Павловна. Как говорится, бегайте на здоровье.