Черный чай – гроза мигрени

    Если вас замучили головные боли, частые простуды и воспаления, возможно, поможет такое средство. Около 400 г черного листового чая высыпьте в эмалированную кастрюлю с кипятком (воды не более половины кастрюли) и накройте крышкой на 3 минуты. Возьмите марлю примерно 1х3 м. Сложите ее втрое, получится 1 м марли, постелите на столе. При помощи дуршлага отожмите заварку и разложите на марлю ровным слоем по всей длине. Сверните марлю в колбаску и обвяжите ею голову, а сверху наденьте целлофановый пакет и ложитесь в постель. Как только повязка остынет – снимите ее и постарайтесь заснуть.
    Для укрепления нервной системы полезен сбор: в равных количествах корень валерианы, траву пустырника, траву тмина. 1 ст. ложку смеси заварите одним стаканом кипятка. Настаивайте 30 минут и процедите. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день в перерывах между едой в течение 2-3 недель.

    Кондратьев Е.