От шума в ушах

    В рубрике «Отзовитесь!» нередко появляются просьбы помочь излечиться от шума в ушах. Что это такое, я знаю по себе.
    Мне больше всего помог массаж ушей. Разогревала руки и ладони и делала упражнения (8-15 раз), которые практически принесли выздоровление.
    Терла уши вперед-назад. Затем круговыми движениями растирала ямки под мочками ушей. Клала ладони на уши, пальцы к затылку, приподнимала ладони и быстро прижимала их к ушам. Следующее упражнение – потихоньку тянула мочки ушей вниз. Вкладывала средний палец в ушную раковину и мягко тянула ухо в направлении от слухового прохода. Захватывала рукой ушную раковину и делала круговые движения почасовой и против часовой стрелки.
    Это основные упражнения. Знаю, что после любых массажных упражнений надо погладить ушные раковины и вокруг них. Разумеется, это тоже делала.
    И вот еще каким знанием я располагала и его с успехом применила, поэтому охотно сообщу.
    Возьмите горсточку сухого укропа, залейте 0,5 л кипятка, настаивайте 30 минут (лучше в термосе) и пейте по 0,5 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды. Курс – 1,5-2 месяца. Пейте настои мелиссы или мяты.
    Ну, и последнее – наружное. При шуме в ушах закапывайте в уши отвар веток ежевики. Для этого прокипятите 100 г веток в 0,5 л воды до уменьшения ее объема наполовину. Затем процедите и используйте для закапывания.
    Если вы решительно хотите избавиться от шума в ушах, комплексное лечение вам поможет.

    Адрес: Шустовой Наталье Анатольевне, 610044 Кировская обл., г. Киров, а/я 1134.