Живу с полными ведрами

    Давно боролась с бронхиальной астмой. Всегда носила в сумочке препараты экстренной помощи, ингалятор. В начале года почувствовала себя так плохо, что думала – все, конец. Надо было на что-то решаться. 19 января, в Крещение, в 6 часов утра... вылила на себя полное ведро ледяной воды.
    Тот, кто помнит, как первый раз обливался в мороз крещенской водой, знает: это здорово! Вначале вода обжигает, а потом такой прилив сил, что, кажется, горы свернешь.
    О пользе обливания вестник подробно рассказывал. Запомнилось письмо Людмилы Александровны Кориковой "Недуги смыло водами Енисея" в ЗОЖ (№20 (272) за 2004 год). Она после онкологической операции, вслед за облучением и химиотерапией стала окатываться ледяной водой. "Выхожу из воды здоровая" – это ее слова.
    А теперь скажу и я: сейчас вылила на себя 80-е ведро, стало легче дышать. Я счастлива!

    Ермоленко В.М.