От судорог - ромашка с изюмом

    При судорогах хорошо помогает настой аптечной ромашки:
    1 ст. ложка на 2 стакана кипятка. Пить понемногу в течение дня между приемами пищи. Надо также почаще есть печеную картошку.
    Есть еще одно средство. В литровой банке залейте с вечера кипятком 2 ст. ложки изюма без косточек. На следующий день выпейте настой – по стакану вместо чая. Надо съесть и изюм. Вечером приготовьте новую порцию. Со временем про судороги забудете. А изюм – это еще и витамины.
    Если ноги мерзнут, купите в аптеке перцовый гель и слегка натирайте на ночь ступни. После чего наденьте теплые носки, а руки не забудьте вымыть с мылом, чтобы не задеть глаза или губы.

    Субботина Е.П. Приморский край. (Адрес в редакции).