Не забывайте про самомассаж

    Когда знаешь, как делать самомассаж, ты почти что хозяин своего самочувствия. Поэтому делюсь опытом:
    если начали зябнуть ноги, делаю массаж первой фаланги среднего пальца на руках, сильно жму эту фалангу. При головной боли энергично массирую большие пальцы на обеих руках. При нарушениях сердечной деятельности мну мизинцы на руках.
    Результаты самомассажа удивительны!

    Адрес: Устинову Владимиру Алексеевичу, 606440 Нижегородская обл., г. Бор, ул. Октябрьская, д. 90, кв. 78.