Медаль - за здоровье
Мы все работаем на одном предприятии. А еще нас объединяет стремление к здоровому образу жизни. Вот, например, Алексей, ему 55 лет, а больше 40 не дашь. Да иные и в этом возрасте не выглядят, как он. Два раза в неделю занимается Алексей оздоровительным бегом, один день голодает по Брэггу. Разнообразные вегетарианские блюда готовит сам.
Игорю 70 лет, последние два десятка лет посещает клуб любителей бега в студгородке Красноярска. В столь солидном возрасте выходит на старт марафонских дистанций. По выносливости за ним не всякий молодой угонится. В клубе занимаются 150 человек. У них замечательные отношения: посоветуют, научат, день рождения отметят чаепитием.
А вот Галина, ей 60 лет, ходит в спортзал, в группу здоровья. Я и не предполагала, что ей столько, думала, лет 40. Другой моей знакомой - 80, но дома ее не застанешь, такой активный образ жизни ведет. Не удивляйтесь, что называю этих удивительных людей по имени, без отчества, - они молоды. И душой, и телом.
Слышала, где-то за рубежом за отличное здоровье в школах медали дают, а на предприятиях - премии. Хотелось, чтобы и в нашей стране быть здоровым стало престижно.
Адрес: Ивановой Т.В., 660115 г. Красноярск, ул. Тотмина, д. 21а, кв. 53.
К статье: Смелее применяйте АСД
К статье: Терпение плюс чистотел
К статье: Рецепт для лечения суставов
К статье: И я тоже спасаюсь уриной
К статье: Использую глину красную