Милюлечки-красотулечки, счастья вам

    Когда ушла на пенсию, думала, сойду с ума в четырех стенах. И вот услышала, что по воскресеньям в лесу ходит "группа здоровья". В лесу-то их и нашла. Сперва познакомилась с очаровательной Эммой Ивановной, главой группы, милой, отзывчивой, доброй женщиной, а после приобрела множество новых друзей. Какие же это простые, доброжелательные люди! И вот уже 3 года занимаюсь с ними, нашими ветеранами.
    Занятия начинаются в 7.15 утра и проходят 3 раза в неделю. В основе лежит хатха-йога с элементами аутотренинга. Ни одна мышца тела не остается без внимания. Занятия заканчиваем добрыми пожеланиями друг другу и словами "милюлечки-красотулечки".
    А в воскресенье всей группой в любую погоду идем в лес и проходим 10-12 км. Ох, какая красота! А праздники - Новый год, Рождество Христово, Масленицу, Пасху - тоже встречаем в лесу. Разжигаем костер, и что там только творится! Льются песни, шутки и смех, читаем стихи. У леса черпаем здоровье и энергию. После такого отдыха хочется жить заново!

    Адрес: Белоскудцевой Анастасии Климентьевне, 640006 Курганская обл., г. Курган, ул. Аргентовского, д. 42, кв. 8.

    ЗОЖ: Вот всем бы так, кто оказался "в четырех стенах", объединиться!