Будь на 10 лет моложе, нежели в паспорте твоем

    Пишу в ЗОЖ первый раз, хотя выписываем его с мужем уже третий год. Читая вестник от корки до корки, чувствую, что многим людям ох как не хватает душевного тепла, доброты, участия.
    Верно говорят, что 9/10 нашего счастья зависят от здоровья, а 9/10 здоровья зависят от нас самих. Вспоминаются поэтические строчки:
    Молодость - понятие такое,
    Где совсем не главное года.
    Если ты противница покоя,
    Значит, ты пока что молода.
    А покуда веришь в то, что сможешь
    Одолеть любой крутой подъем,
    Значит, ты на 10 лет моложе
    Возраста, что в паспорте твоем.
    Старость приходит тогда, когда мы ей это разрешаем. Уловите первые признаки старости: усталое выражение лица и глаз, изменение осанки, походки, состояние волос, ногтей. По мнению психологов, исключительно серьезное отношение к жизни опасно для здоровья, а один юморист добавил: "Нельзя относиться к жизни чересчур всерьез, иначе вам из нее живьем не выбраться". Юмор - это ясная погода души, она дает нам гармонию, спокойствие, благодаря чему человек восстанавливает свои силы. Так что больше улыбайтесь, смейтесь, и пусть во все времена года на душе у вас будет солнечно и тепло.
    Что касается рецептов ЗОЖ, то многие из них бесценны. Это действительно воплощение народной мудрости.
    Вот и все, о чем я хотела написать. Иногда, правда, совесть мучит: с удовольствием читаю то, что пишут другие, а сама в этом процессе участия не принимаю. Мой возраст-66 лет, пенсионерка со стажем. Образование высшее - биохимик.
    В следующем письме расскажу о том, как помогло мне лечение овсом.

    Лесных З.И.

    ЗОЖ: Замечательно, Зинаида Ивановна! Для первого раза просто здорово! Ждем письма про лечение овсом.