Быстрый поиск рецептов
Реклама и поиск по сайту

Мой домашний бережок

 

    Все знают, как полезно ходить босиком по земле, но в холодное время года далеко не уйдешь. Однако песчаный берег вполне можно соорудить в своей квартире. Для этого я набираю 2-3 кг прибрежного песка и несколько горстей мелких неострых камешков. Дома хорошенько его просушиваю, просеиваю, чтобы не оказалось осколков стекла, другого мусора. Затем песок и камешки помещаю в небольшую коробку и топчусь в свое удовольствие, представляя, что иду по морскому бережку. Такие "прогулки" совершаю несколько раз в день, обеспечивая ступням естественный массаж.
    Есть у меня и другой способ массирования. На доску размером примерно 30x30 см набиваю бутылочные пробки из-под пива, можно и от пластиковых бутылок - донышком к доске. Пробки размещаю, как можно чаще. "Шагаю" по этому массажеру сколько душе угодно. Приспособления весьма полезны и доступны каждому, так как изготовлены из подручного материала.

    Адрес: Поповой Т.В., 353673 Краснодарский край, Ейский р-н, ст. Ясенская, ул. Шевченко, д. 18.



Добавить комментарий
* Ваше имя
* Текст
Контрольный вопрос

Сколько дней в году (не високосном), цифрами?

 *
Пункты помеченные * обязательны для заполнения!
Рекомендуемое  
Авторизация  
ЗОЖ в соцсетях  
Последние комментарии 
Добавил(а): Машенька
К статье: Компресс с меновазином: просто и эффективно

Добавил(а): Галина
К статье: Припади и попей из «источника молодости»

Добавил(а): Ольга
К статье: Возможно, мои рецепты заинтересуют

Добавил(а): Светлана
К статье: Возможно, мои рецепты заинтересуют


Нас считают  

 © 2022 Газета Вестник ЗОЖ. Народная медицина. Народные рецепты