Все о кашле

    Кашель у нас болезнью не считается. Наоборот, думаем, что таким образом отделались легко. Но не так-то все просто. С просьбой рассказать все о кашле корреспондент ЗОЖ Татьяна Шибакова обратилась на кафедру нелекарственных методов лечения и клинической физиологии Московской медицинской академии им. И.М. Сеченова к доктору медицинских наук, профессору Инессе Анатольевне Миненко.
    Кашель - это защитная реакция организма, которая нужна ему для очищения дыхательных путей. То есть можно сказать, что это необходимое зло. Причин кашля множество. Но самая распространенная - простуда. При переохлаждении ног происходит спазм сосудов верхних дыхательных путей и открываются ворота инфекции. Именно поэтому рекомендация держать ноги в тепле вошла даже в поговорку.
    Кашель может быть острым, хроническим, сухим, влажным, глубоким, поверхностным. Но принято разделять его прежде всего на продуктивный и непродуктивный. Характер кашля и определяет метод лечения.
    Кашель непродуктивный
    Сухой, поверхностный кашель в начале болезни считается непродуктивным. Он вызван раздражением стенок глотки и гортани и не дает облегчения. Непродуктивный кашель всегда очень изнурителен: может спровоцировать повышение артериального давления, вызвать головную боль, носовое кровотечение, удушье и даже кратковременную потерю сознания. Поэтому сразу же нужно принимать меры. Тут главное - не дать инфекции опуститься в трахею, бронхи, легкие.
    Прежде всего нужно изменить режим питания. Исключить семечки, орехи, чипсы, газировку - все это раздражает и без того воспаленные дыхательные пути. Не принимать ничего возбуждающего, в том числе кофе, из спиртного можно только грог (горячее красное вино со специями), но и он даст лишь временное облегчение.
    Зато полезна жидкая молочная каша из "геркулеса", она обволакивающе действует на дыхательные пути и способствует разжижению мокроты. Годится и картофельное пюре с большим количеством молока - оно способствует снятию бронхоспазма. На десерт - лимон, пропущенный через мясорубку вместе с кожурой, с добавлением по вкусу меда.
    Упор при непродуктивном кашле должен быть на противоспалительные и бактерицидные средства. Например, стакан ягод калины залить литром кипятка, кипятить 10 минут, процедить, добавить 3 ст. ложки меда, пить по полстакана 3-4 раза в день.
    Еще один простой и хороший рецепт при сухом непродуктивном кашле: две средние луковицы мелко порезать, отварить до мягкости в стакане молока, дать настояться в течение 4 часов, процедить и принимать по 1 ст. ложке через каждые 4 часа.
    Сухой изнуряющий кашель особенно может заявить о себе ночью и лишить сна. Тогда поможет горячее молоко со щелочной минеральной водой. Полстакана молока с полстакана боржоми обязательно снимут приступ и обеспечат 3-4 часа спокойного сна. Если нет минералки, можно в стакане горячего молока растворить ложку меда. Маленьким детям в таких случаях дают отвар инжира в молоке.
    Обычный простудный кашель должен пройти через неделю. При трахеите - в течение двух недель.
    ... и продуктивный
    Считается, если кашель с мокротой, то больной пошел на поправку. Тут ни в коем случае нельзя подавлять или тормозить процесс. Наоборот, если мокрота отходит с трудом, что бывает, например, когда воспалительный процесс опустился глубоко в бронхи, необходимы отхаркивающие средства или так называемая прокашлевая терапия. Лекарство должно активно разжижать мокроту и очищать дыхательные пути. Иначе застой мокроты может привести к воспалению легких.
    Мало кто знает, что самое первое средство для разжижения мокроты - обыкновенная вода. Не случайно при простуде рекомендуется больше пить - до 3 литров в сутки - клюквенного морса, брусничной воды или подкисленного лимоном чая. Таким образом инфекция успешно вымывается из организма.
    Для отхаркивающего эффекта подойдут взятые отдельно мать-и-мачеха, багульник, подорожник, почки сосны. Например: 2 ст. ложки сосновых почек залить тремя стаканами кипятка, посуду хорошо укутать и дать настояться ночь. Процедить и принимать по 1/2-1/3 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды. К сожалению, при воспалительных заболеваниях почек принимать этот настой нельзя.
    В качестве прокашлевого сбора рекомендую следующий: взять по 2 части багульника болотного, тимьяна обыкновенного, корней солодки, корней алтея лекарственного, по 1 части ромашки аптечной, мать и мачехи. 1 ст. ложку сбора залить стаканом кипятка, 10 минут держать на водяной бане, процедить, довести объем до стакана, принимать по 1/3-1/4 стакана 3-5 раз в день после еды.
    "Хроникам" со стажем
    Иногда кажется, что болезнь миновала, однако стоит выйти на холод, как кашель возникает снова, дыхание становится затрудненным. Значит, воспаление не ушло, и простуда угрожает перейти в вялотекущую хроническую форму.
    При длительном кашле и даже пневмонии, туберкулезе хорош проверенный поколениями состав. Смешать 1 кг липового меда, 200 г измельченных листьев трехлетнего растения алоэ, предварительно выдержанного 3-4 дня в холодильнике, или листьев каланхоэ. Отдельно заварить 0,5 л кипятка 150 г березовых почек и 50 г липового цвета, кипятить 1-2 минуты, процедить. Отвар влить в смесь алоэ с медом, добавить 200 г оливкового масла. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день, перед употреблением взбалтывая.
    Тем, кто часто и легко простужается и для кого кашель - явление постоянное, хорошо весной в течение 3-4 недель пить без нормы березовый сок с небольшим количеством молока, а также муки или крахмала (для обволакивающего эффекта). Березовый сок - хороший стимулятор иммунной системы.
    Есть также особое хроническое состояние, которое называется бронхитом курильщика. Из-за постоянного воздействия табачного дыма у многолетних курильщиков сильно повреждена слизистая оболочка трахеи и бронхов, что при инфекции очень затрудняет дренаж дыхательных органов. Каждое утро у таких страдальцев начинается с затяжного приступа надрывного кашля. Облегчение не наступает, пока не удастся откашлять значительное количество мокроты. А достигается это с большим трудом.
    При застарелом кашле курильщикам помогает корень мальвы, если его в течение 10-15 минут варить в 0,5 л молока. Отвар пьют по кофейной чашке несколько раз в день. Однако мальва лишь поможет облегчить откашливание, но полного излечения от бронхита курильщика не даст, пока страдалец не откажется от табака.
    Похвала черной редьке
    Одно из лучших противовоспалительных, бактерицидных и отхаркивающих средств при кашле - черная редька. Причем эффективна она при любом виде кашля, даже самом упорном и застарелом. Единственное предостережение: при сухом кашле просто так ее есть нельзя, она раздражает и без того воспаленную слизистую. Из натертой на терке редьки можно приготовить салат, для смягчения заправив его растительным маслом и сметаной в отношении 1:2. Или приготовить сироп: среднюю очищенную редьку натереть на терке, отжать сок, добавить 1 ст. ложку меда, настоять 4 часа. Принимать по 2-3 ст. ложки 3-4 раза в день.
    Кстати, несколько слов о меде, который входит во многие противокашлевые рецепты. В чистом виде его принимать нельзя, он только провоцирует кашель. А вот добавленный в небольшом количестве к травяным чаям или отварам, мед усиливает действие лекарственных растений.
    Сок редьки можно смешать с молоком (1:1) и принимать по 1 ст. ложке 5-6 раз в день. Можно просто порезать редьку кусочками, пересыпать сахаром и оставить на некоторое время. Как только появится сок, пить его по 1 ст. ложке каждый час.
    Хронический бронхит можно вылечить составом из 1 л редечного сока и 400 г жидкого меда. Пить по 2 ст. Ложки перед едой, а также на ночь, пока лекарство не кончится. Кстати, это средство полезно для печени и почек.
    Диагноз всему голова
    Какие бы меры мы ни принимали против кашля, будем все же помнить, что он существует не сам по себе, а свидетельствует о каком-то заболевании дыхательных органов. Это может быть как банальная респираторная инфекция, так и тяжелая форма туберкулеза.
    Легкое покашливание говорит о начинающемся ОРЗ, ларингите, трахеите. Но если сухое покашливание длится долго и сопровождается болью в грудной клетке, то это уже характерно для плеврита.
    Если кашель с мокротой, то это указывает на бронхит, бронхиальную астму или бронхоэктазы. Глубокий затрудненный кашель, когда человека хочется постучать по спине, говорит, что у него скорее всего хронический бронхит, который имеет сезонные обострения. Для него еще характерен "вечерний кашель" и кашель после еды.
    На бронхоэктазы указывает очень обильное выделение мокроты. А если она отходит с большим трудом, значит, воспалительный процесс развивается глубоко в мелких бронхах и угрожает перейти в воспаление легких.
    На пневмонию указывает мокрота зеленого и желтого цвета с дурным запахом. Обычно при этом есть еще одышка, боль в груди, иногда высокая температура. Мокрота с прожилками крови - признак туберкулеза.
    При упорном кашле в течение трех недель (очень опасный признак!) нужны дополнительные исследования. При подозрении на пневмонию или туберкулез потребуется рентген. При подозрении на аллергию делается аллергопроба.
    В заключение дам один рецепт, которым пользуюсь сама и лечу детей. 1 ст. ложку живичного скипидара смешать с 1 ст. ложкой коньяка (есть соблазн заменить его водкой или спиртом, но нужный эффект дает только коньяк, прошедший длительную выдержку в дубовых бочках) и 1 ст. ложкой детского крема. Перед сном растереть этой смесью грудь, спину между лопатками, стопы. Надеть шерстяные носки и хлопчатобумажную рубашку - и в постель. Скипидар на воздухе окисляется с выделением озона, и это тоже лечебный фактор: озон - активная форма кислорода, которая уничтожает болезнетворные бактерии.