Вы просили не молчать?

    Привет всем пишущим и читающим ЗОЖ! Сколько раз, отзываясь на призыв "Не молчите!", я вам писала, но вся писанина попадала в корзину. Нет, не в вашу, а в мою: видимо, в первый раз все дается нелегко, а я - сама себе критик. За годы знакомства с газетой столько было пере-перечитанных и пере-пересказанных статей и размышлений, что, как бралась за перо, хотелось выразить все сразу и сейчас. Вот и получалась путаница. Тем не менее попробую.
    Вестник ЗОЖ за 1999 и 2000 годы дала почитать знакомая. Из них я выписала 140 рецептов, что называется, самых-самых - для себя, детей, знакомых. На 2001 год выписала газету, полгода получали исправно, а на второе полугодие нам, 30 подписчикам, ваш ЗОЖ синий "подменили" на "Здоровый образ жизни" черный, что издается во Владивостоке. На почте сказали, что почтальоны перепутали индекс, а цена почти такая же, переделывать очень сложно. Пошумели-пошумели мы, да так и осталось. Полгода не читали, а возмущались прочитанным: преподнесли нам перепечатки из медицинских книг, журналов, газет.
    Вестник ЗОЖ для меня - живой организм, он дышит, он в гуще всех новейших событий, все ко времени, все в срок. В апреле напомнил о березе, в мае - вот вам, пожалуйста, одуванчик - рви, не ленись, лечись задаром. Еще больше я в восторге от статей ваших корреспондентов: "Ветры с Востока" Григория Малая - как же нам не верить в эти чудеса!.. В общем, мы с вами навеки вместе. Только ничего не меняйте! У нас на почте ЗОЖ на второе полугодие 2004 года стоит 93 рубля. Как-нибудь выдержим! Три ведра картошки вырастим, продадим и выпишем!
    Вы спрашиваете наше мнение о рубрике "Спорт и ты. Про-фи-лак-ти-ка". Я скажу так. Мне скоро стукнет 68 лет и мужу столько же. У нас сад-огород в 20 соток, есть овцы, козы, кролики и куры. Табуна для такой живности не заимели, приходится сено косить на весь год. Вот такой наш "стадион". На другом, что более приспособлен для спорта, просто нет времени и сил для занятий. Но мы не эгоисты, понимаем, кому-то очень нужны и спорт, и профилактика, значит, пусть и будут.
    Мне мама рассказывала, как вылечился ее брат в "иордани" - так называли прорубь в реке, которую прорубали на Крещение. Это было в 30-х годах в Казахстане на реке Ишим. Дядя сильно болел, врачей в то время было очень мало. Не знали, что у него за болезнь, но он таял на глазах. Выхода не было, и решили родственники окунуть его на Крещение в «иордань». Морозы стояли трескучие. Батюшка освятил воду. Дядю привезли на очень резвых лошадях, закутанного в тулупы, в нижнем белье. Дюжие мужчины обвязали его чем-то под мышками и быстро опустили в ледяную купель. Так же быстро вытащили. Завернули снова в тулупы и молнией помчали коней домой. Там его растерли водкой, дали выпить. Кто-то верил в выздоровление, кто-то нет, кто-то плакал, думая, что умрет. Но дядя с того дня пошел на поправку. И в 1957 году он гулял на моей свадьбе. Умер в 80 лет. Вот вам пример, возможно, закаливания, а может, целебной силы крещенской иордани. Суть не в названии. Главное, чтоб все шло на пользу, помогало подняться и выпрямиться, не согнуться перед недугами, другими бедами и невзгодами.
    Ну а теперь, не отступая от традиций ЗОЖ, поделюсь рецептом - расскажу, как вылечила гайморит. В жаркой бане, а еще лучше с сухим паром, хорошо разогрейтесь и затем заложите в ноздри натуральный мед. Я брала засахаренный. И сидите так, сколько сможете, хотя бы 15 минут. Мед, конечно, начнет вытекать, я его придерживала ваткой, крутила головой взад-вперед, чтоб подольше задержался в носу. Так я полечилась в бане 4 раза. Все очистилось, вот уже 2 года гайморита нет.
    Желаю всем здоровья, а редакции - еще и огромных мешков с корреспонденцией в эти летние дни.

    Адрес: Пинчук Клавдии Григорьевне, 453618 Башкортостан, Абзелиловский р-н, с-з "Красная Башкирия", ул. Садовая, д. 33.