Спасло родное озеро

    Давно читаю и люблю вестник ЗОЖ. Он поднимает настроение и придает заряд бодрости.
    Хотя бодрости нам не занимать! В пенсионном возрасте болячек у всех достаточно, и все же главное - не хныкать! Вот уже 10 лет, как мы с девчатами "моржуем". Купаемся круглый год в любую погоду. Но особенно мы любим купаться в полярную ночь: встаем в 5.30, бежим на озеро, долбим прорубь, прямо какая-то сила несет нас купаться! А вылезая из проруби, говорим все вместе: "Вот это кайф!" Для нас моржевание - это проявление силы характера, ощущение радости жизни. Искупаешься - и как будто заново рождаешься, забываешь про болезни. И когда знакомые говорят нам: "Какой толк от вашего купания, ведь все равно болеете". На это мы отвечаем: "Если бы не купались, то болячек было бы гораздо больше. Но главное - нам от него хорошо!"
    Мне 55 лет. Живем вместе с мужем, есть дочка. Проработала на заводах в течение 30 лет сначала токарем, потом инженером по подготовке производства. Когда сократили по штату, думала, что не переживу, но помогли родные и друзья, а родное озеро вытащило из депрессии.
    У меня диабет, неполадки со щитовидной железой, гипертония, сильно болят суставы. Но стараюсь не "плакаться в жилетку" - ведь ничего хорошего из этого не выйдет. Поняла, что надо радоваться жизни, любить ее, природу, людей, да и о себе не забывать!
    Летом люблю ходить по грибы и копаться на огороде, зимой - кататься на лыжах.

    Адрес: Жихаревой В.И., 184653 Мурманская обл., г. Полярный, ул. Красный Горн, д. 20, кв. 113.