Если свет не мил

    Мне 66, о болячках говорить не буду - их хватает. Пользуюсь рецептами из ЗОЖ. В февральском № 4 прочитала, как жить «В ладу с самим собой». Я считаю, если думаешь о других, приходишь на помощь тем, кому плохо, то и тебе хорошо, чужая радость становится твоей. Да и Библия учит: будешь следовать ее заповедям, и жизнь изменится в лучшую сторону. Я испытала на себе, что значит свет не мил. В 46 лет мне было настолько плохо, даже жизнь казалась ненужной. Врачи навыписывали множество лекарств от депрессии, но успокоение наступало лишь на время. А вылечилась я по совету старых людей с помощью несложного рецепта. Вот он:
    Возьмите флакон валерьянки и перед сном подышите, зажав одну ноздрю пальцем, а другой втягивая воздух из пузырька. И таким образом дышите то одной, то другой ноздрей в течение 10-15 минут. Сразу почувствуете, что засыпаете. Я иногда даже едва успевала пузырек закрыть, глаза слипались. Но нужно, чтобы была тишина, и ничто не нарушало сна, пока сам не проснешься. Мой покой оберегал муж. А запах валерьянки, оказывается, лечит центральную нервную систему - именно лечит, а не успокаивает! Я таким способом дышала два месяца и с тех пор, как говорится, живу в ладу с самой собой.
    Адрес мой пока не сообщайте, так как я переезжаю.

    Валентина Ивановна Романова. г. Челябинск.