Главное - не переборщить

    Летом обычно живем у сестры на даче. Она заготавливает много разных трав, заваривает их и пьет вместо чая. Хотелось бы узнать, не вреден ли чай, в который входят зверобой, ромашка, тысячелистник, лист смородины, кипрей? А еще моя сестра готовит чай с добавлением коры крушины, бессмертника, спорыша - говорит, что очень полезно для желудочно-кишечного тракта. Что думают по этому поводу специалисты-травники?

    Румянцева Н.М.

    Отвечает наш постоянный автор - целитель-травник Василий Леонидович Игрушин.
    - Осторожно надо обращаться со зверобоем - он сужает сосуды, поднимает артериальное давление. Кипрей, или иван-чай, несовместим со зверобоем в силу своих химических особенностей, так что эти травы лучше исключить из сбора.
    А ромашка, тысячелистник и лист смородины очень полезны, так что заваривайте их и пейте на здоровье.
    По поводу желудочного сбора хочу обратить внимание на следующий факт: если кора крушины свежая, она крепит, а старая действует послабляюще. Расторопша и спорыш гонят песок, так что, если у вас нет проблем с почками, включать их в сбор не советую.
    И помните - во всем нужна мера, главное - не переборщить. Следите за своим самочувствием!