Как справиться с бедой

    Пишу потому, что больна раком, и хочу поделиться с читателями ЗОЖ своим личным опытом.
    Дорогие зожевцы! Родственники! Окружите, пожалуйста, больного своей любовью, заботой, этим вы спасете своего близкого человека - рак может быть побежден. Успех преодоления страшного недуга очень зависит от психологического настроя больного. Известны «чудеса», когда больной выздоровел.
    Возможность таких «чудес» увеличивается, когда вы очищаетесь физически и духовно. Чаще обращайтесь к Богу, читайте молитвы. Начните, таким образом, с очищения души. И родственникам, и больному надо настроиться на светлые и чистые мысли и соединить эту чистоту душевную с очищением организма. Я очищалась питанием. Составила оздоровительное меню и установила на собственном опыте, что кушать и пить согласно этому меню мне, по меньшей мере, приятно:
    Завтрак:
    стакан сока или зеленого чая, можно просто чистой воды;
    каша (я не могу есть каши на воде, поэтому добавляю чуть-чуть сухого молока, ложку варенья, обычно это черника);
    салат 200 г (обязательно готовлю его только из сырых овощей, тех, которые под рукой, из моркови, свеклы, капусты, редьки и т.п.).
    Обед:
    стакан сока (воды, чая);
    суп - обязательно белый, сваренный в двух бульонах (курица, мясо, рыба);
    салат 200 г.
    Ужин:
    стакан сока (воды, чая);
    каша;
    салат.
    Питайтесь так не менее пяти дней в неделю, потом дня два можно чем-нибудь не очень вредным себя побаловать.
    Подчеркну: фрукты должны присутствовать в вашем рационе ежедневно. Конечно, не каждый может их себе позволить в наше время. Но по возможности. Объедаться фруктами не надо. Достаточно есть по одному яблоку через день. Я съедаю каждый вечер перед сном один грейпфрут (и лейкоциты в норме).
    Теперь другое - по возможности работайте. Особенно, если есть возможность трудиться на необходимой, а идеально - на любимой работе.
    Придумайте для себя какое-нибудь увлечение. Начните вышивать, шить, вязать. Мне, например, хочется рисовать, играть на фортепьяно...
    Очень важно состояние ваших нервов - нельзя нервничать. Бывает, вам надо ехать на химиотерапию, а у вас не хватает лекарств, порвались сапоги, на улице -20°, сын в школе скатился на двойки, мужу надоело ваше нытье, он говорит вам обидные слова... В такой ситуации надо смириться, ни в коем случае не таить обиду на ближнего, ведь за все время вашей болезни он тоже устает... Научитесь просить прощения и прощать. И по возможности относитесь ко всему так-что бы ни происходило, все к лучшему.
    В том, чтобы у вас было такое отношение к жизни, вам помогут занятия йогой и медитация. Больше всего, однако, советую в трудной ситуации читать молитвы. Например, если пропустили какое-либо лечение в связи с тем, что не хватало средств, не отчаивайтесь, деньги обязательно появятся. Молитвы будут услышаны!
    Я верю в исцеление каждого онкобольного, которому удалось очистить душу, очистить тело и любить.

    Адрес: Хазраткуловой Марине Юрьевне, 195256 Санкт-Петербург, ул. Руставели, д. 37, к. 2, кв. 96.

    ЗОЖ: Марина Юрьевна! Спасибо за очень важный для многих серьезно больных людей личный ваш опыт. Внутренняя готовность человека к тому, чтобы победить недуг, боль и противостоять неизбежности, - этому нет цены!
    Спасибо и за то, что нашли силы и время написать нам. Но...

Хоть бы памятку дали какую-то, что ли,
Научили бы, как принимать
Эту горькую жизнь и как в случае боли
Эту боль побыстрее снимать.
Хоть бы дали инструкцию, как обращаться
С этой жизнью, как справиться с ней -
Беспощадной и нежной - и как с ней прощаться
На исходе отпущенных дней.

    Автору этих строк - поэтессе Ларисе Миллер - тоже, судя по всему, Марина Юрьевна, личный опыт ваш очень и очень нужен. Надеемся, вы нам еще напишете.