Спорт и ты. Про-фи-лак-ти-ка

    "Спорт и ты. Про-фи-лак-ти-ка"… Да, да, это то, о чем мы говорили в ЗОЖ многократно, о чем постоянно пишут наши читатели, убежденные в том, что нет лучшей и более надежной профилактики болезней, нежели простейшие физические упражнения. Мы очень хотели бы эту убежденность сделать всеобщей среди наших читателей. Решить данную задачу и призвана новая рубрика "Спорт и ты".
    Только не пугайтесь: никаких голов, очков, метров, килограммов, секунд. Повторяем, речь идет именно о простых и доступных упражнениях, о вашем личном спорте.
    Как сохранить молодость, подвижность, гибкость суставов, мощность сердечной мышцы? Как сделать себя неподатливым для болезней, улучшить формы тела, укрепить мышцы, избежать влияния стрессов. И так далее, и тому подобное. Об этом и многом другом - в нашей рубрике "Спорт и ты". Надеемся, читатели не останутся безучастны и будут писать в нее, как пишут в "Домашний доктор" или "Личный опыт".