Упражнениям тибетских лам не изменяю

    Я дружу с газетой со дня ее основания. Все номера ЗОЖ сохраняю для внуков, правнуков и всех, кого ЗОЖ заинтересует.
    Мне 29 декабря исполняется 75 лет, и где-то с 1987 года, когда на страницах "Советского спорта" начали печататься небольшие статейки: как стать здоровым и не болеть, как изменить себя в лучшую сторону - думаю, что с тех пор я это сделал на 99%. Между прочим, держу стойку на голове 3 раза в неделю по 15 минут и без всяких приспособлений, как предлагают некоторые "конструкторы" табуреток: чтобы, мол, не было нагрузки на голову. А она как раз нужна. Кроме того, я ежедневно не изменяю упражнениям тибетских лам и холодному душу. Вот такая моя забота:
    Если хочешь не болеть - нужно этого хотеть.
    Любой человек должен распоряжаться своим здоровьем по отношению к самому себе с большим уважением и любовью, ибо оно, здоровье, в его руках.

    Адрес: Пивовару Николаю Васильевичу, 04208 Украина, г. Киев-208, ул. Василия Порика, д. 12, кв. 56.

    ЗОЖ: Новый читатель, да и кое-кто невнимательный давнишний, наверное, спросит: "Это что еще за упражнения тибетских лам?" Есть такие! Прекрасная, между прочим, вещь. На протяжении выпусков ЗОЖ мы время от времени рассказываем об этих упражнениях. Им же был посвящен и специальный выпуск нашего журнала "Предупреждение Плюс" № 6 за 2001 год. В любом случае, вероятно, настало время эти упражнения повторить...