Яблочная терапия

    В годы моей молодости один уважаемый профессор говорил, что для долгой жизни надо ежедневно есть антоновские яблоки. Примерно 3 яблока следует нарезать и залить литром кипятка, укутав, выдержать 4 часа и потом руками размять. Процедив эту смесь, пьют яблочный настой по 50 мл утром натощак и на ночь с медом. В результате очищается кровь, улучшается сон, лечится и тромбофлебит. И еще полезно ежедневно есть простоквашу.

    Земцева А.И.