Положите под бочок горячую бутылочку

    Эти рецепты - из собственного опыта.
    Чтобы согреть руки и ноги в старости:
    Сшейте муфту из старого пальто, чтобы материал был без синтетических добавок и хорошо держал тепло. Грейте в этой муфточке руки.
    Наполните горячей водой несколько пластиковых бутылок (но не кипятком, а то бутылка сморщится) и положите под бок, под спину, на живот, в ноги, укройтесь одеялом. Так мы согревали папу в последние дни его жизни.
    Когда поднимается давление:
    Положите горячие бутылочки по 0,5 л в руки и в ноги, а под язык - привычную при приступах таблеточку.
    Намочите яблочным уксусом две бумажные салфетки и, приложив к стопам, завяжите полиэтиленовым пакетом. Приступ проходит быстро.
    Можно растереть икры, положить бутылочки, принять таблеточки - и в постель (от 15 минут до 5-6 часов). Наступает расслабление и крепкий сон. Встаешь отдохнувшей.
    Наша семья гипертоников часто пользуется этими нехитрыми средствами.

    Горбунова Л.Д.