Вокруг света

Впечатляющая цифра

    Более 400000 (четыреста тысяч!) тонн сырья лекарственных растений поступает ежегодно от заготовителей на аптечный рынок мира, сообщает Всемирный фонд защиты природы.

Меняйте зубные щетки!

    Чистить зубы, и притом основательно, нужно два раза в день, лучше после еды. И каждые два месяца, а то и раньше, менять зубную щетку.
    Эти правила хорошо известны, а вот что многие не знают: после остро протекающей болезни, например после острого респираторного заболевания или герпеса на губе, зубную щетку надо выбросить. А если при таком заболевании все зубные щетки членов семьи находятся в одном стакане, все их надо поменять, настоятельно рекомендует немецкая Федеральная больничная касса.

Налегайте на рыбу!

    Будущие матери, налегайте на рыбу! И ваши дети станут умными. Рыбное меню беременных женщин очень хорошо помогает развитию ума, формированию социальных и коммуникативных способностей ребенка. Это утверждают британские исследователи в медицинском журнале "The Lancet" ("Ланцет").
    Эти ученые изучили пищевые привычки и предпочтения 11875 женщин, а позже - уровень умственного развития и различные способности их потомства. И вот какие получены результаты: беременные женщины, которые съедали в течение недели более 340 граммов рыбы, произвели на свет более умных детей, чем те, которые рыбным меню пренебрегали.
    Успех "рыбной стратегии" ученые объясняют высоким содержанием в рыбах ненасыщенных жирных кислот Оме-га-3, крайне важных для развития мозга. Будущие матери, налегайте на рыбу!

Балластные вещества подобны рашпилю

    Балластные вещества (клетчатка, пектины и др.), содержащиеся в злаках, фруктах и овощах, не усваиваются, не перевариваются организмом, но способствуют нормальному, здоровому пищеварению. Балластные вещества "чистят" слизистую оболочку кишечника и тем самым служат препятствием многим болезням.
    Они действуют подобно рашпилю - производят крохотные повреждения кишки. Тут же клетки "залечивают" эти ранки, выделяют много слизи, которая увеличивает проходимость содержимого кишок.
    Этот "рашпильный" механизм балластных веществ обнаружили в своей лаборатории ученые из американского медицинского колледжа в штате Джорджия (руководитель группы - д-р Пол Макнейл).

Двуязычие на пользу мозгу

    Кто обучает своих детей языкам, делает вклад в их пока еще очень далекую старость: пользование в обиходе двумя языками, двуязычие, позволит замедлить, отсрочить наступление возможной деменции (слабоумия).
    Профессор-психолог Эллен Бялысток и ее сотрудники из Йорк-университета в Торонто (Канада) изучили данные 184 пациентов и установили, что у 93 двуязычных потеря памяти наступила на 4 года позже, чем у тех, кто говорит только на одном языке.
    Ученые объясняют этот факт тем, что переключение с языка на язык требует от мозга особой гибкости.