О пользе огородного полива

    Когда-то меня постоянно донимали боли в позвоночнике. Врач ставила диагноз - остеохондроз крестцового отдела. Электролечение особой пользы не принесло, боли, стихнув на короткое время, возвращались снова. Но вот я купила огород. Радовалась, как ребенок, работать готова до изнеможения - так люблю землю! Вот только поливать было сложновато, емкость стояла высоковато для моего роста, и приходилось вставать на цыпочки, чтобы вытянуть из нее ведро воды. От тяжести я сразу ставила ведро на землю и, перехватив рукой, только потом шла поливать. Покланялась так все лето... и на всю зиму забыла о болях в пояснице, а когда поняла, что это результат моих наклонов с ведром, уже намеренно не стала снимать емкость с пьедестала. Специально делать зарядку я не любитель, а тут произошло совмещение полезного с приятным. Сейчас мне 51 год, пока мой позвоночник "молчит", а ведь с того первого лета прошло более 15 лет.

    Насырова Р.А.