Оздоравливаюсь полезно и вкусно

    Более двух лет я пользуюсь рецептом, при помощи которого можно оздоровить организм и пополнить его витаминами. Беру по стакану очищенных грецких орехов, изюма, кураги, чернослива и вместе с одним лимоном прокручиваю через мясорубку. В эту смесь добавляю стакан меда. А недавно, узнав о пользе тыквенных семечек и пророщенных зерен пшеницы, дополнил ими эту смесь. Новая часть блюда состоит из двух стаканов пророщенных зерен пшеницы, стакана очищенных тыквенных семечек, небольшого лимона и половины стакана меда. А вместе получилась еда, более богатая по содержанию полезных веществ и витаминов.
    По утрам 2-3 ст. ложки замечательной смеси и стакана чая достаточно, чтобы чувствовать себя до обеда сытым и бодрым. Желаю и вам приятного аппетита!

    Адрес: Попову Сергею Анатольевичу, 400064 г. Волгоград, ул. Библиотечная, д. 14, кв. 13.