Рецепт, которому 30 лет

    Читала ЗОЖ, к сожалению, от случая к случаю, когда попадался на глаза. Случайно прочитав подшивки за период с 2003-2005 гг., которые дала мне приятельница, я нашла много полезного для себя. С 2006 года выписываю вестник, подписалась и на 2008-й.
    Благодарна редакции, всем людям, кто помогает поправить здоровье доступными способами.
    Решила поделиться опытом лечения бронхита и бронхиальной астмы. Этот рецепт мне посоветовал детский пульмонолог больницы пос. Осиновка, г. Братска. Это было более 30 лет назад, у меня тогда болел сын.
    Лечиться лучше в переходный период: весна, осень, как раз самое время. Параллельно заниматься дыхательной гимнастикой по Стрельниковой. Курс - 4 месяца. Пить отвары три раза в день за 30 минут до еды по 1/3 стакана. 1-й месяц: мать-и-мачеха + березовые почки. 1 ст. ложка смеси на 250 мл воды.
    2-й месяц: подорожник + крапива. 2 ст. ложки на 250 мл воды.
    3-й месяц: подорожник + мать-и-мачеха. 3 ст. ложки на 250 мл воды.
    4-й месяц: подорожник + корни девясила. 2 ст. ложки на 250 мл воды.
    Перерыв - лето и зима. А потом все сначала. Травы недорогие, доступные, аллергии не дают. Помогают смягчить кашель, а вместе с отходящей мокротой отходят накопившиеся в организме аллергены. Знаю по себе.
    Буду рада, если этот рецепт поможет кому-то оздоровиться.

    Банщикова Т.Г.