|
|
Автор: lisss » 04.09.09 Тема: Курение, легко ли бросить?
| 04.09.09 11:09 |
# 1 Курение, легко ли бросить? |
 |
lisss ПользовательДата регистрации :
01.09.09 Сообщений: 10 |
Всем привет!
Хотелось бы затронуть и эту тему. Наверное никому нет смысла объяснять, что курение крайне негативно сказывается на здоровье, и вследствие этого хотелось бы услышать, кто бросал? Насколько трудно это? И что помогает бросить курить?
|
|
|
| 07.09.09 02:45 |
# 2 Re: Курение, легко ли бросить? |
|
foros ПользовательДата регистрации :
30.08.09 Сообщений: 15 |
цитирую lisss:
И что помогает бросить курить?
Думается мне что основное в этом вопросе - собственное желание, покуда его не будет, никакие пластыри-жвачки-леденцы не помогут. Еще от характера зависит многое, люди впечатлительные книжку прочитают и все, сами себя убедили, надо бросать курение, или врач скажет, кашляешь, брось сигареты!)) Но я считаю, такое решение должно быть только самостоятельным и осознанным..
|
|
|
| 07.09.09 10:52 |
# 3 Re: Курение, легко ли бросить? |
|
trident ПользовательДата регистрации :
01.09.09 Сообщений: 11 |
цитирую foros:
И что помогает бросить курить?
Думается мне что основное в этом вопросе - собственное желание, покуда его не будет, никакие пластыри-жвачки-леденцы не помогут. Еще от характера зависит многое, люди впечатлительные книжку прочитают и все, сами себя убедили, надо бросать курение, или врач скажет, кашляешь, брось сигареты!)) Но я считаю, такое решение должно быть только самостоятельным и осознанным..
Конечно, желание первично, но все равно мне думается, что есть смысл и помочь силе воли, к примеру пластырями по типу "Никорете". Зачем же насиловать себя, если можно себе же и помочь? Тем более, что медицина в этом идет навстречу.
|
|
|
| 07.09.09 12:46 |
# 4 Re: Курение, легко ли бросить? |
|
rut ПользовательДата регистрации :
30.08.09 Сообщений: 10 |
Я бросила курить потому, что мой организм уже не мог жить в такой обстановке... я много курила - пачку сигарет в день легко... кашляла постоянно, плюс у меня маленький ребенок, и мне приходилось дышать на нее табаком... ну и последней каплей послужил ДР моего товарища, на котором, мы естественно, много выпили и накурились по самое не хочу... на следующий день не пить, не курить я не могла... таким образом день продержалась... потом думаю, раз день продержалась - попробую еще день не курить... ну а потом было просто жалко всех моих усилий... сигареты я никуда не убирала... зажигалки тоже... просто не курила и все... уже полтора года как... а еще мне повезло, что коллектив на работе не курящий!!!
|
|
|
| 08.09.09 11:00 |
# 5 Re: Курение, легко ли бросить? |
|
Angi ПользовательДата регистрации :
30.08.09 Сообщений: 22 |
Мой знакомый бросил курить недавно. Говорит, что помогла ему книга Аллена Карра. Но мне кажется без его личного огромного желания ничего бы не вышло.
|
|
|
| 10.09.09 11:23 |
# 6 Re: Курение, легко ли бросить? |
|
lisss ПользовательДата регистрации :
01.09.09 Сообщений: 10 |
цитирую Angi:
Мой знакомый бросил курить недавно. Говорит, что помогла ему книга Аллена Карра. Но мне кажется без его личного огромного желания ничего бы не вышло.
Алена Кара я читал, если честно вообще не впечатлило и не подвигло на бросание курения. Видимо все же нужен какой-то более сильный толчок жизненный. Надеюсь, это не рак легких должен быть.
|
|
|
| 14.03.10 14:20 |
# 7 Re: Курение, легко ли бросить? |
|
andryuha ПользовательДата регистрации :
14.03.10 Сообщений: 2 |
Тоже читал Карра, не курил пять недель, после сильного стресса опять начал. Потом просто бросал, помогали физические нагрузки. Опять стресс... понял, что с моим образом жизни сам бросить не смогу. Закодировался по методу Довженко. Снимает тягу моментально, полтора года прошло, даже мыслей нет о сигаретах и стрессы тоже теперь переношу легче
|
|
|
| 02.07.10 12:45 |
# 8 Re: Курение, легко ли бросить? |
|
rtem ПользовательДата регистрации :
02.07.10 Сообщений: 10 |
Для меня основная мотивация - финансовая. Курю не так долго (сравнительно не долго) - 4 года, и слава Богу особо вреда на здоровье не почувствовал, а вот по кошельку бьет. Бросаю курить - третий день уже стараюсь держаться, честно говоря довольно нелегкое это занятие.
|
|
|
| 07.08.10 16:59 |
# 9 Re: Курение, легко ли бросить? |
|
albert ПользовательДата регистрации :
07.08.10 Сообщений: 16 |
Семечки и конфетки помогают бросить курить - всем известный старый способ. Чисто психологической зависимости не возникает вообще ;)
|
|
|
| 08.08.10 14:03 |
# 10 Re: Курение, легко ли бросить? |
|
margo ПользовательДата регистрации :
31.07.10 Сообщений: 24 |
Курить бросить очень не легко из-за того, что в курении сосредоточены несколько зависимостей: психологическая и физическая. И нужно иметь большую силу воли, что бы бросить ;)
|
|
|
Тему читают:
Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Последние сообщения форума
|
|
