Быстрый поиск рецептов
Реклама и поиск по сайту

Теперь мне некогда болеть

    Два года назад мне поставили диагноз – ишемическая болезнь сердца. Пила по шесть таблеток за прием, но результатов заметных не было. Случалось, всю ночь не могла сомкнуть глаз. Врач рекомендовала продолжать пить таблетки. Я спросила, как долго? В ответ услышала: всю жизнь. Поняла, надо выкарабкиваться из болезни самой.
    Первым делом перешла на двухразовое питание. Утром натощак выпиваю стакан горячей кипяченой воды, в 9-10 – завтрак, где-то в 4 часа – обед, он же ужин. И никаких перекусов между приемами пищи! В итоге сбросила лишний вес, теперь надеваю вещи, которые были мне впору 15 лет назад. А главное – чувствую себя гораздо лучше, легко поднимаюсь по лестнице или в горку, сердце не беспокоит, давление не скачет, лекарства не принимаю.
    А еще стала по утрам делать гимнастику и массаж, начиная с лица и заканчивая стопами. Один только «велосипед» кручу до 300 раз. Все это занимает примерно полчаса.

    Коноплева В.А.



Добавить комментарий
* Ваше имя
* Текст
Контрольный вопрос

Десять минус три будет, прописью? (с заглавной буквы)

 *
Пункты помеченные * обязательны для заполнения!
Рекомендуемое  
Авторизация  
ЗОЖ в соцсетях  
Последние комментарии 
Добавил(а): Vika
К статье: Победить коксартроз можно

Добавил(а): Эдуард
К статье: Победить коксартроз можно

Добавил(а): АВС
К статье: Гангрена - не приговор

Добавил(а): Наталья
К статье: Уриной я спасаюсь и спасаю

Добавил(а): Карина
К статье: Капли чистотела против аденоидов

Нас считают  

 © 2017 Газета Вестник ЗОЖ. Народная медицина. Народные рецепты